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寒冬臘月 ， 躲在暖暖的被窩里睡覺無非是件美事 ，
然而 ， 半夜里突然尿意頻頻 ， 真的很讓人糾結 ，
起來吧 ， 好冷；
不起吧 ， 又憋得慌 。
糾結了半天 ， 還是得起 。
最要命的是沒過多久 ， 尿意又來了 ， 而且一個晚上反反復復得有好多次 。
晚上睡不好 ， 到了白天精神自然欠佳 。
這是怎么回事呢？
中醫認為 ， 腎主封藏 ， 與膀胱相表里 ， 腎氣不攝 ， 則膀胱失約 ， 以致小便頻數 ， 有的人小便還有米泔色 ， 更有甚者還會遺尿 。
中醫還認為啊 ， 心藏神 ， 腎之精氣虧虛 ， 不能上通于心 ， 心氣不足 ， 神失所養 ， 是故心神恍惚 ， 精神欠佳 。
今天 ， 向大家介紹一個可調心補腎 ， 通上溫下 ， 治療尿頻的方子——桑螵蛸散 ， 出自《本草衍義》 。
桑螵蛸散——桑螵蛸、龍骨、龜甲、遠志、菖蒲、茯神、人參、當歸 。
固精縮尿：桑螵蛸、龍骨、龜甲桑螵蛸味甘、咸 ， 主入腎經 ， 重在補腎助陽 ， 而起固澀之效 ，
多用于治療腎陽不足、固攝無權所致的遺尿尿頻等 ， 為君藥 。
《藥性論》：\"止小便利 ， 火炮令熱 ， 空心食之 。 虛而小便利 ， 加而用之 。 \"
《本草衍義》：\"治小便白濁 。 \"
桑螵蛸
龍骨味甘、澀 ， 性平 ，
煅用后澀性加重 ， 是故有良好的收斂固澀之功效 ，
但凡是遺精 ， 滑精 ， 遺尿 ， 尿頻 ， 崩漏 ， 帶下 ， 自汗 ， 盜汗等滑脫諸證都可以用龍骨來改善 。
《別錄》：\"止汗 ， 縮小便 ， 尿血 ， 養精神 ， 定魂魄 。 安五藏 。 \"
龍骨
龜甲味甘、咸 ， 性寒 ， 入心、肝、腎經 ， 為滋陰益腎 ， 養血補心之佳品 。
龜甲
桑螵蛸得龍骨 ， 則固精縮尿之功增；
得龜甲 ， 則補腎益精之功著 ， 二者共為臣藥 。
交通心腎：遠志、菖蒲、茯神古人取名是非常講究的 ， 遠志之所以取名遠志 ， 是因為古人覺得 ， 服藥后 ， 可以志向高遠 ， 智慧增益 ， 《千金翼方》也將遠志放在治療健忘的首位 。
遠志 ， 苦辛性溫 ， 性善宣泄通達 ， 入心、腎、肺經 。
遠志既能開心氣而寧心安神 ， 又能通腎氣而強志不忘 ， 為交通心腎、安定神志、益智強識之佳品 。
此外 ， 遠志具有辛溫之性 ， 具有發散的作用 ， 因此 ， 它可以推動腎水上行 ， 讓心腎相交 ， 水火并濟 ， 形成一個完美的閉合回路 。
《本經》：\"利九竅 ， 益智慧 ， 耳目聰明 ， 不忘 ， 強志倍力 。 \"
《藥性論》：\"治心神健春 ， 堅壯陽道 。 主夢邪 。 \"
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