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睡眠|尿頻？送你八味中藥，固精縮尿、調心補腎，遠離起夜煩惱( 二 )

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遠志
菖蒲 ， 因為它老長在溪邊的巖石縫里 ， 所以也叫石菖蒲 。
石菖蒲和遠志一樣 ， 也是味辛溫偏苦的藥材 ，
辛能發散 ， 苦能燥濕 ， 溫可通脈 ， 加之石菖蒲本身就有一股特別的香氣 ， 善于走竄 ，
因此 ， 我們說 ， 石菖蒲具有開竅醒神 ， 化濕 ， 豁痰 ， 辟穢之功效 ， 把體內郁閉不通的孔竅都打開 。
石菖蒲入心經 ， 可開心竅 ， 具有醒神益智、聰耳明目的功效 ， 多用于治療健忘癥 。


《本經》：\"開心孔 ， 補五臟 ， 通九竅 ， 明耳目 ， 出音聲 。 \"
《別錄》：\"聰耳目 ， 益心智 。 \"
石菖蒲還入胃經 ， 又具有芳香之氣 ， 香可以醒脾開胃 ， 化解濕濁中阻 ，
而中焦一被打通 ， 石菖蒲可自上而下帶著心火向下溫熙腎水 ， 這不正好與遠志向上推動腎水想呼應嗎？
因此 ， 在治療心腎不交諸證時 ， 常常會看到遠志搭配石菖蒲 ， 一上一下 ， 有條不紊 。

菖蒲
茯神味甘淡 ， 性平 ，
茯神主入心經 ， 尤善寧心安神 ， 常常用于治療心悸、失眠、健忘等癥 。
李時珍在《本草綱目》中對茯神有很高的評價 ， “后人治心病必用茯神 。 ”

茯神
益氣養血：人參、當歸一提到人參 ， 很多人的第一反應都是：補氣 。
的確 ， 人參可以大補元氣 ， 凡是身體出現了氣虛了都可以用一些人參補回來 。
然 ， 人參大補元氣 ， 使得我們的身體元氣充沛 ， 繼而血旺津生 ， 神安智增 ，
此外 ， 人體之元氣得補 ， 津液可攝 ， 尿頻的癥狀自然也得以改善 。

《本經》：\"主補五臟 ， 安精神 ， 止驚悸 ， 除邪氣 ， 明目 ， 開心益智 。 \"
《別錄》：\"通血脈 ， 破堅積 ， 令人不忘 。 \"

人參
末了 ， 再加點當歸養益心血 ， 合人參共奏益氣養血之功 。

當歸
最后 ， 作一簡單總結 ， 桑螵蛸散重在固精縮尿 ， 兼有交通心腎之功 ， 多用于尿頻、遺尿等心腎兩虛 ， 水火不交證 。
【睡眠|尿頻？送你八味中藥，固精縮尿、調心補腎，遠離起夜煩惱】需要強調的是下焦濕熱所致 ， 或相火妄動所致的尿頻 ， 桑螵蛸散并不適用哦 。