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今年8歲的樂樂長的特別水靈 ， 是很多家長口中別人家的孩子 ， 經常獲得三好學生獎狀 ， 平時見人就打招呼 ， 懂事的不得了 ， 但是 ， 自從入冬后 ， 樂樂肉眼可見的瘦了很多 ， 整個人無精打采的 。
就在前兩天 ， 他突然肚子疼痛劇烈 ， 一下子就倒在桌上 ， 任憑母親怎么叫都沒有回應 。 母親連忙撥打120趕往醫院 。
經檢查 ， 醫生發現樂樂體內有大量積食 ， 腸胃功能消化極差 ， 無法吸收營養 ， 這才導致了孩子體重下降、胃口差等問題 。
脾受損 ， 人就廢了一半！醫生提醒：這3物天天吃 ， 脾胃遲早千瘡百孔
- 豬肝
但是這些食材的脂肪很高 ， 添加劑也比較多 ， 各種香辛料混雜在一起 ， 經常吃會導致孩子脾胃受損 。
2、奶茶
如今的年輕人越來越對奶茶上癮 ， 價格也比較便宜 ， 樂樂年齡雖小 ， 但是因為爺爺奶奶太過溺愛他 ， 加上寶貝孫子的軟磨硬泡 ， 經常會在超市給他買那種一條條的奶茶 ， 讓他在家里沖泡 。
奶茶進入人體后 ， 需要一定的時間的來轉化分泌 ， 樂樂年齡較小 ， 無法及時排解大量的糖分 ， 很容易造成脹肚和積食的現象 ， 體內的垃圾排不出來 ， 自然是無法吸收大量營養的 。
3、咸菜
樂樂的家人比較忙 ， 平時他們也不喜歡炒菜 ， 就買了很多咸菜 ， 便于儲存 。 這些咸菜特別下飯 ， 每次家里吃米飯或者喝粥時 ， 他們都會搭配一些咸菜 。
但是 ， 腌制的咸菜中含有大量的鹽分 ， 腌制過程中會產生一種物質——亞硝酸鹽 ， 這是一種致癌物 。 長期吃會導致脾胃系統紊亂 ， 很容易出現營養不良、脾胃虛弱的情況 。
日常養成2個習慣 ， 保護脾胃健康養胃重在平時的飲食 ， 想要胃健康除了少食傷胃食物 ， 還得補充一些幫助胃損傷恢復的營養物質 ， 比如可以用來食療養胃的加內樂素 ， 其中含有很多山楂、雞內金、山藥和核桃肽、炒麥芽等純天然營養物質 。
2.堅持運動
【脾胃|脾受損，人就廢了一半！醫生提醒：這3物天天吃，脾胃遲早千瘡百孔】運動一方面可以增強機體免疫力 ， 此時脾胃系統對病毒的抵抗力也隨之增強 ， 所以可以防止預防病菌的侵襲；另一方面運動可以促進腸胃的蠕動 ， 還可以增強胃部的消化功能 ， 由此緩解飲食不當造成的不良癥狀 。
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