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【青檸可以做什么】青檸水蜜桃蘇打:蘇打水1罐、水蜜桃半個、薄荷葉適量、青檸檬半個、白砂糖10g 。白砂糖加少許熱水,攪拌至融化 。
青檸檬片備用,水蜜桃去皮切丁 , 拍一下薄荷,有助于薄荷香味的淅出 。將水果薄荷葉加入杯中,倒入預(yù)備好的糖漿水 。
倒入蘇打水,8分滿,攪拌均勻,加入冰塊即可 。
檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效 , 經(jīng)常喝檸檬水,可以補充維生素C 。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒好得也快,青檸泡水的話可以有提高免疫力的作用,對于預(yù)防感冒有好處,而且還可以有補充維生素C的作用,具有抗菌的效果 。
