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它，比油鹽還傷血管，很多人卻戒不掉，望周知( 二 )

健康知識養生常識


如果對于這個名稱感覺到非常陌生 ， 你可以把反式脂肪酸理解為一種壞脂肪 。
脂肪對我們的身體功能運轉有一定的作用 ， 比如優質脂肪進入體內之后 ， 可以轉化成能量維持各部位功能的正常運轉 ， 既然有優質脂肪 ， 那么也有壞脂肪 。
它，比油鹽還傷血管，很多人卻戒不掉，望周知
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壞脂肪堆積在身體當中 ， 會嚴重影響到身體健康 ， 而給身體造成最嚴重的一種影響 ， 就是損傷心血管 。
所以如果不想心血管健康受損的話 ， 像是一些含有反式脂肪酸的食物 ， 希望你能夠盡量少吃或不吃 ， 千萬別拿健康開玩笑 。
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延伸：血管受傷后 ， 還能自動恢復嗎？
人的身體之所以強大 ， 是因為我們的身體具有自愈能力 ， 比如身體當中出現了不太嚴重的癥狀 ， 使身體的自愈能力就會發揮作用 ， 讓這些癥狀得到相應的調理和改善 ， 有的人提出疑問 ， 既然身體擁有自愈能力 ， 那么血管受傷之后是否還能自我恢復呢？
無論是外部創傷還是病理性傷害 ， 血管受傷之后是否能自我恢復 ， 其實應該辯證的分析 ， 對于那些較小的毛細血管而言 ， 通過自我修復能力是能夠得到修復的 。
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但如果血管受傷的情況非常嚴重 ， 而且是比較粗大的血管出現了異常 ， 一般醫生不會建議進行自我恢復 ， 因為恢復起來非常緩慢 ， 而且恢復成功的概率也比較低 。
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