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中風|情緒危害心臟健康？難怪“愛笑的人”身體好

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中風|情緒危害心臟健康？難怪“愛笑的人”身體好

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中風|情緒危害心臟健康？難怪“愛笑的人”身體好

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前些日子接觸到一位57歲患者王大姐 ， 她的具體情況為總覺心慌氣短 ， 晚上入睡難 ， 夜里常驚醒 ， 早起時是像“打了一晚仗似的” ， 渾身乏力頗是疲憊 。
談及“疲憊原因” ， 也不外乎都是些“家庭瑣事” ， 雖說雞毛蒜皮 ， 卻都是需要操心的事項 。 于是 ， 胡思亂想、思慮過重成了王大姐日常生活中的常態 ， 日子久了 ， 那些被生活所累的負面情緒便郁結于心 ， 成了心臟狀況本就不良的王大姐發生心律失常的誘因 。

針對王大姐的病況 ， 醫生對其進行了PHQ-9（抑郁癥篩查量表）和GAD-7（廣泛性焦慮量表）測試 ， 結果顯示王大姐已達到輕度焦慮和明顯抑郁狀態 。 其實 ， “王大姐”并非個例 。 面對繁復的現代化生活 ， 快節奏、高壓力已成時代標簽 。 在此背景下 ， 心理壓力大導致的焦慮、失眠、脫發等亞健康問題早已屢見不鮮 。
而值得注意的是 ， 這些消極的“壞情緒” ， 往往會成為多種“壞現象”發生的核心誘導因素 ， 甚至成為疾病的關鍵“致病源” 。 比如情緒引發的心理障礙；加重原本就存在器質性病變的心臟病患者的病情；導致“心慌、氣短、胸悶、呼吸困難”等類似心臟病征兆的病癥產生 。 由此 ， 情緒變化對身體健康的深重影響就不言而喻了 。

言及此 ， 在倡導大眾關注情緒調控 ， 積極樂觀生活的同時 ， 已經誘發多種問題的患者又該如何？
【中風|情緒危害心臟健康？難怪“愛笑的人”身體好】別擔心 ， 網絡上有句熱門俗語“只要思想不滑坡 ， 辦法總比困難多” 。 為了解決諸如此類問題 ， 新型醫療學科“雙心醫學”應時而生 ， 成為廣大雙心病患（心血管疾病常伴隨心理疾?。┑母Ｒ?。
所謂“雙心醫學” ， 即加強臨床醫生對心血管疾病患者精神心理問題的關注 ， 并在對軀體疾病進行治療的同時 ， 注重對患者心理障礙的干預 。 須知 ， 流調數據表明 ， 心內科心理障礙發病率高達50% ， 遠超腫瘤科、消化科 。
同時 ， 多個國際心血管疾病診療指南也均有推薦在治療心血管疾病時 ， 需考慮篩查并治療患者抑郁和焦慮等心理障礙 。 綜上可知 ， 心血管疾病患者的心理障礙 ， 早已成為內科醫生的診療痛點及關注焦點 。

當然 ， “雙心疾病”作為新詞匯 ， 對大眾來說 ， 仍較為陌生 。 其實簡言之 ， 就是指心理因素是心血管疾病的重要致病因素之一 。 比如冠心病 ， 當人們產生焦慮情緒時 ， 精神受刺激就會處于緊張狀態 ， 從而使身體消耗能量抵御“情緒” 。 此時 ， 交感神經興奮 ， 血管收縮 ， 導致人體需氧量增大 ， 而人體為了獲得氧氣支持 ， 就會不自覺加快呼吸頻率 ， 同時心率也會加速 ， 以確保心臟各心肌細胞的供氧量 。
此狀態下 ， 心臟只能超負荷工作以滿足人體所需 。 而長期的不堪重負 ， 則會使冠狀動脈血管內皮受到損傷 ， 再加上高血壓、高血糖、高血脂等有害物質在血管內日積月累的堆積 ， 血管堵塞、血流不暢 ， 無法將血液和氧氣輸送到心臟 ， 心肌細胞得不到能量供應還得加班工作 ， 自然很容易引發心律失常、心絞痛 ， 甚至心衰、心肌梗死 。

不僅如此 ， 很多冠心病患者在得知自身病情后 ， 會因擔心生命健康而產生心理負擔 。 郁郁寡歡中 ， 軀體疾病與心理障礙無形中形成了惡性閉環 ， 導致患者病情加重 ， 危及身體健康甚至生命安全 。