1、材料：紅豆，百合，蓮子 ， 即食湯圓，糖（砂糖或者黃糖或冰糖） 。
2、紅豆用水泡過夜 ， 蓮子百合洗干凈用后熱水泡一下晾干備用 。
3、紅豆加水直接煮半個小時左右后加入百合和蓮子，繼續煮至爆開出沙加入糖調味即可 。
【紅豆沙蓮子百合湯圓】4、在紅豆沙沸騰的狀態下加入湯圓煮熟即可 。
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