熬夜|做一次或等于熬夜7天,不少人上癮,醫生表示:鐵打的肝也難抗


熬夜|做一次或等于熬夜7天,不少人上癮,醫生表示:鐵打的肝也難抗

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熬夜|做一次或等于熬夜7天,不少人上癮,醫生表示:鐵打的肝也難抗

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熬夜|做一次或等于熬夜7天,不少人上癮,醫生表示:鐵打的肝也難抗

李波(化名)今年28歲 。 至今未婚 , 不過有一個漂亮的女友 , 他們打算下一年結婚 , 對他來說 , 結婚雖然令人期待 , 但也承擔著許多壓力 。 他心中暗下決心:今年一定要多賺些錢 。
然而 , 前段時間 , 由于李波的一次重大失誤 , 被公司開除 , 本身就很有壓力的李波 , 這次更受打擊 , 此后便一蹶不振 。 女友多次勸解 , 沒有任何效果 , 還經常對女友大吼大叫 , 女友心中絕望 , 選擇了離開 , 而李波每天沉浸在酒精中 。



1個月前 , 李波開始經常腹痛 , 起初沒在意 , 后來越來越嚴重 , 有一天 , 他起床照鏡子 , 發現自己臉色蠟黃 , 眼中血絲嚴重 , 這讓他慌了手腳 , 趕緊收拾一下去了醫院 。
到醫院經過檢查 , 醫生發現他的肝部存在7厘米左右的腫塊 , 被確診為肝癌晚期 。 這一結果讓李波崩潰不已 , 忍不住痛哭起來 , 后來他還是接受了這個事實 , 并詢問醫生其中的病因 。
兩人經過一番交談 , 最終找到了患上肝癌的原因 。



做一次或等于熬夜7天 , 不少人上癮 , 醫生表示:鐵打的肝也難抗
原來 , 李波患上肝癌的原因 , 主要是長期大量飲酒所致 。 研究表明 , 男性每天的乙醇量攝入量不得超過40克 , 否則會對肝臟造成嚴重傷害 。 而李波每天的乙醇攝入量遠遠超過了40克 。
酒精進入體內后 , 需要肝臟來代謝 , 而酒精在代謝中會產生中間產物乙醛 , 這是一種較強的致癌物 , 會毒害肝組織 , 使肝細胞發生突變、壞死 , 久而久之 , 便會促使肝癌的發生 。



肝臟病變與否 , 可檢測體內2種指標
1、丙氨酸氨基轉移酶
丙氨酸氨基轉移酶主要存在肝細胞內 , 研究發現 , 肝細胞只要被破壞1% , 體內血清中的酶會升高1倍 , 因此 , 它被公認為檢測肝功能受損最敏感的指標 。
其有比色法和連續監測法兩種檢查 , 前者檢測正常值在35U/L以內 , 后者正常值在6~24U/L 。



2、甲胎蛋白
甲胎蛋白是診斷肝受損的主要指標之一 , 正常情況下 , 體內甲胎蛋白不超過200μg/L , 如果該檢測值連續八周超過200μg/L , 或可預示著肝臟病變 。
肝臟發生病變時 , 身體或將發出這幾種“信號”
1、食欲變差 , 消化不良 , 經常腹脹
2、身體消瘦或體重暴瘦
3、晨起時出現口干口苦 , 且口臭嚴重
4、經常有異常出血 , 或受傷后 , 傷口愈合速度明顯過慢
5、腹部有陣陣的絞痛感、伴隨胸悶氣短
6、臉色蠟黃 , 不斷爆出痘痘粉刺或長斑
7、眼睛干癢、充滿血絲、視線模糊、鞏膜發黃
8、尿液發黃且異味重



想要肝臟健康 , 可從這2方面著手
1、食補養肝







2、規范作息
電子產品的興起 , 使得熬夜成了一種生活常態 。 但熬夜有損于肝臟的健康 , 很多人會出現熬夜爆痘的情況 , 這就是因為熬夜阻礙了肝臟排毒功能 , 因為晚上是肝臟排毒的最佳時間 , 這時候需要充分休息 , 才能更好的排毒 , 避免肝臟的受損 。