【飲水量|尿液是腎臟的“晴雨表”，若有3個異常現象，就要引起警惕了！】對于腎臟健康還算正常的人 ， 生活中也要做好腎臟的保養 ， 平時適當多喝水 ， 避免抽煙、憋尿 ， 多運動 ， 遠離腎病帶來的危害 。
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