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骨質疏松|癌癥治療期間惡心、嘔吐吃不下飯？巧用生姜，幫你解決！

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骨質疏松|癌癥治療期間惡心、嘔吐吃不下飯？巧用生姜，幫你解決！

如果有人提到生姜可以幫助你治療化療引起的惡心 ， 你可能很想知道真相是什么 。 與化療有關的惡心和嘔吐被認為是癌癥治療中最令人討厭的副作用之一 。 它不僅會讓你感覺不舒服 ， 還會導致脫水和住院治療 。
雖然常規治療（如處方藥）對這些癥狀很有幫助 ， 但在某些情況下 ， 替代療法對與癌癥治療相關的一些癥狀也有幫助 。 那么 ， 生姜對化療引起的惡心有幫助嗎？如果有 ， 是哪種姜？生姜應該單獨使用還是與常規療法一起使用？

生姜與健康幾千年來 ， 生姜一直被吹捧為有益健康的食物 ， 在中國 ， 生姜長期被用作治療惡心的藥物 ， 并且 ， 古希臘人也會用生姜來防止餐后惡心 。 有研究表明 ， 生姜也可以幫助緩解化療引起的惡心 。
生姜來源于生姜植物的根 。 它可以作為補充劑服用 ， 也可以用作食物、飲料或添加到你喜愛的食物中的香料 。
化療引起的惡心惡心指的是胃部不適 ， 可能出現嘔吐 ， 也可能不出現嘔吐 ， 是化療藥物非常常見的副作用之一 。 化療的原理是攻擊身體中任何快速生長的細胞 ， 就像癌細胞分裂迅速一樣 ， 毛囊（導致脫發）、骨髓（導致貧血和白細胞計數低）和消化道（導致惡心）中的細胞也會迅速分裂 。
有些化療藥物比其他藥物更容易引起惡心 ， 每個人的惡心程度都不一樣 。 雖然在過去的幾十年里 ， 化療引起的惡心的治療已經取得了很大的進展 ， 但據估計 ， 至少有70%的人在化療期間和化療后仍會經歷某種程度的惡心 。
減輕惡心【骨質疏松|癌癥治療期間惡心、嘔吐吃不下飯？巧用生姜，幫你解決！】目前尚不清楚生姜如何在體內發揮作用以減輕惡心 。 生姜含有油樹脂 ， 這種物質對消化系統的肌肉有影響 。 生姜在體內也有抗炎作用 。
2012年一項評估生姜最佳劑量的研究也發現 ， 使用生姜的人的惡心感顯著減輕 。 在這項研究中 ， 患者被給予安慰劑或0.5克、1克或1.5克生姜 ， 每天兩次 ， 持續6天 ， 從化療輸注前3天開始 。 本研究中最有效的劑量為0.5至1.0克 。
化療可立即或輸注后數小時、數天后引起惡心 。 2012年另一項針對乳腺癌患者的研究發現 ， 生姜在緩解化療后6至24小時內發生的惡心癥狀方面最有效 。
然而 ， 另一項對患有癌癥的兒童和年輕人進行的研究發現 ， 生姜對與化療有關的急性（24小時內）和延遲（24小時后）惡心都有幫助 。
雖然生姜似乎有助于緩解惡心 ， 但2015年的一項研究發現 ， 生姜有助于緩解惡心和嘔吐發作 ， 但并不能緩解女性乳腺癌患者的干嘔癥狀 。
2017年發表在《腫瘤學年鑒》(Annals of Oncology)上的一項研究結果表明 ， 生姜對化療引起的惡心和嘔吐的效果可能因男性和女性、癌癥類型和藥物的不同而有所不同 ， 這使得之前的研究有些難以解釋 。
該研究結果顯示 ， 在高劑量順鉑化療的患者中 ， 每日使用生姜是安全的 ， 但沒有導致明顯優于安慰劑的化療保護作用 。 但生姜在特定的惡心風險亞組 ， 如女性、頭頸部腫瘤中表現出的良好的效果值得具體研究 。
對生姜如何減輕惡心的研究表明 ， 生姜的根莖中含有有效成分 。 姜醛和姜烯酚化合物似乎都會影響胃腸動力和胃排空率 ， 但也會影響大腦中可能影響惡心的神經遞質 。
生姜的有效劑量研究使用生姜治療化療相關的惡心 ， 通常會在輸注化療前幾天開始使用生姜 ， 持續幾天 。 這些研究中使用的補充劑劑量范圍從每天0.5克到1.5克不等 。