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健脾|如何預防中風？醫生建議6件事可以做( 二 )

祛濕茯苓薏仁健脾


你的目標： 戒煙 。
如何實現：
向您的醫生咨詢最適合您戒煙的方法 。 使用戒煙輔助工具 ， 例如尼古丁藥丸或貼片、咨詢藥物 。 不要放棄 。 大多數吸煙者需要多次嘗試才能戒煙 。 把每一次嘗試都看作是讓你離成功打破習慣更近了一步 。
快速識別中風 太多的人忽視了中風的跡象 ， 如果生活中身體出現以下表現 ， 建議最好到醫院檢查 。

1.身體一側無力

2.面部麻木

3.不尋常和嚴重的頭痛

4.視力喪失

5.麻木和刺痛

6.走路不穩 。