男性上廁所時，若出現4種跡象，或許說明尿酸高了，多加重視 _健康小知識

高血壓，高血脂，高血糖并稱三高，是目前發病率較高的常見慢性疾病，但是隨著生活水平的提高，人們的飲食結構也發生了很大轉變，與此同時第四高也隨之而生，那就是高尿酸血癥。
根據近年來關于高尿酸血癥患病率的報告，中國約有1.2億高尿酸血癥患者，約占總人口的10% ，中年男性、老年男性和絕經后女性發病率較高，近年來，有逐漸恢復活力的趨勢。

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1.飲酒過多
【男性上廁所時，若出現4種跡象，或許說明尿酸高了，多加重視】過量飲酒不僅會麻痹神經，也是導致尿酸高的一個重要因素。因為酒進入人體后就會需要肝臟進行代謝，而在肝臟將酒代謝成乙酸后，就會影響血液中尿酸代謝，使得尿酸難以及時代謝和排出，所以血液中尿酸的含量就會變高。
2.藥物濫用
盲目用藥導致尿酸水平急劇升高。例如肥胖、藥物〔如阿司匹林、抗肺結核藥物、利尿劑等〕、血液疾病、腫瘤或腎功能不佳等，這些會引起尿酸升高的原因。去除之后，通常尿酸值會回復正常。

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3.飲水量不足
部分人沒有主動喝水的習慣，只有當身體發出口渴信號時才會喝，此時證明身體已處于極度缺水狀態中了。尤其在夏天高溫時節身體出汗量本身就大，加之飲水量不足，就容易導致血液濃縮，進而引發尿酸升高。
4.愛吃高嘌呤食物
很多食物里含有高嘌呤比如蝦、涮肉、動物內臟等，特別是當這些食物在做火鍋時涮著吃時，身體對嘌呤的吸收量更是平時的幾十倍。尤其是有些人愛喝煮很久的肉湯，其含嘌呤量比涮肉更高。

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1.尿液量少
如果你這段時間發現自己的尿液量明顯變少，但是喝水量卻沒有變少，這時候就要考慮是不是腎臟代謝功能出現了問題，尿液就是通過腎臟排泄出來的。
導致腎臟異常的，有可能是尿酸偏高引起的，尿酸隨著尿液排出體外，若尿酸濃度過高出現了結石，就會滯留在體內形成腎結石。

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2.起夜次數增多
睡前飲水過多或者是自身的代謝能力較強，就會使夜間熟睡的人們產生尿意，導致人們有了夜間起床的習慣，這是一種正常的生理現象。
夜間起床的正常次數是1-3次，如果超過了正常范圍，就很有可能是尿酸過高使腎臟功能受損，尿液無法在體內存儲所導致，這時一定要重視，去醫院做一個腎臟檢測。

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3.尿顏色出現異常
當身體的尿酸偏高了，那麼腎臟功能的身心健康會遭受危害。而腎臟功能身心健康是否能夠根據尿的顏色看出去，一般一個身心健康的人的尿顏色是清亮全透明的。
若你發覺你的尿顏色會變為深咖啡色或是是骨頭湯色，那麼這有可能是尿酸高了，必須立即的查驗。

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4.小便疼痛
小便酸水平異常升高時，上廁所時會有一些異常表現。如果你總是感到會陰疼痛，尿酸可能太高，因為當尿酸水平異常上升時，大量的尿酸鹽結晶會堵塞腎小管，甚至導致輸尿管梗塞。
在尿路梗阻的情況下，通常在排尿的過程中會出現局部疼痛，如果長期存在這些情況，最好及時就醫，通過合理的治療降低尿酸水平，防止局部疼痛明顯。