失眠|千古失眠第一方，僅2味中藥，只要方藥對證，屢用屢效、睡個好覺( 二 ) 中藥|黃帝內經|夏枯草|用藥指

。所以，無需糾結是黃小米、高粱米，還是薏仁米，也無需考慮是否要用夏枯草來替代，因為半夏秫米湯，無論是小米，還是高粱，它的效果就在那里！

關于半夏秫米湯的病機，常規都是人為“痰飲內阻、胃氣不和” ，但是臨床發現，遠不止如此。臨床發現，凡是存在“陰陽不交、營衛不和”病機的，都可以在辨證論治方中合入半夏秫米湯[5
。半夏秫米湯藥雖然只有二味要，只要緊扣“陰陽失衡”的失眠病機，功在交通陰陽，臨床療效肯定[6
。
藥理研究發現，半夏秫米湯除了可以治療常規的失眠癥，還可以治療中老年睡眠障礙，且臨床效果顯著，能更好地改善睡眠質量[7
；不僅如此，半夏秫米湯對重癥失眠療效也很好，主要發揮著“調和營衛、交通陰陽”、“通利樞機、引陽入陰”等作用，能夠維持正常的睡眠節律[8
。因此，凡失眠病證，皆可以此方為基本方治療[9
。堪稱是屢用屢效，運用得當，便可讓人睡個好覺。
由于全方只有兩味藥，所以一直有醫家在深入研究，后來發現，全方的鎮靜催眠作用的發揮，呈量效關系[10
。需要注意的是，半夏秫米湯所用的半夏一定要是生半夏，對于量效關系，有主張半夏30～90g ，秫米用量在 30～60g（為防半夏中毒，宜小火久煎或配伍生姜）[8
。也有人主張，半夏用量為常用量的4～6倍，常可用至40～60g[9
。還有人主張，以原方劑量效果最佳，也就是半夏 60g ，秫米120g[10
。
總體來說，這個半夏秫米湯，作為《黃帝內經》唯一“經典永流傳”的經典良方，在治療失眠方面卻有它的獨到之處。不過，全方需要使用大劑量的生半夏，對于剛入門的醫生，恐怕無法駕馭；對于普通人來說，更是不能自行煎藥服用，必須在中醫高手的指導下煎煮服用。
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