戒煙3年 ， 這些因吸煙導致的心血管問題會緩解 ， 與吸煙時相比 ， 心臟病風險會降低一半 。
戒煙5年
根據北卡羅來納大學研究得到的數據顯示 ， 戒煙5年 ， 與吸煙時相比 ， 您患肺癌的風險降低了一半 。
戒煙15年 ， 您的心臟病、中風等心血管疾病風險問題會降至正常人水平 ，
戒煙10~15年 ， 肺癌風險也會降至正常人水平 。
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