熊主任也在這里提醒大家:感染新冠后 , 情緒焦慮不安、身體疲憊乏力、久躺床上者 , 也要注意這個眩暈疾病發出的警報信號 。
耳石復位治療后要保證睡眠 , 避免情緒激動 , 清淡飲食 。 焦慮急躁、睡眠不足、過度勞累、過食辛辣食物等容易誘發耳石再次脫落 。 可適當活動 , 如打太極、瑜伽 , 但需避免頭部劇烈活動 , 如甩頭等 。
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