睡眠|孩子腹瀉沒有補液鹽，可以暫時用這3個方法應急經絡

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過年一般是孩子腸胃方面的問題比較多的時候，要么容易吃撐消化不良，要么容易吃壞肚子導致腹瀉，所以，建議大家要提前備一些補液鹽。

腹瀉時體內的水分和電解質會隨著糞便排出體外，這樣一來就很容易引起孩子脫水。針對腹瀉，首先要做的事情就是補液以防脫水。
目前國內的口服補液鹽分為口服補液鹽Ⅰ、口服補液鹽Ⅱ、口服補液鹽Ⅲ ，也就是我們常說的一代、二代、三代口服補液鹽。對于孩子來說，低滲的口服補液鹽Ⅲ是最佳選擇。
口服補液鹽Ⅲ與傳統的口服補液鹽Ⅰ、Ⅱ相比，采用低滲透壓配方，鈉和葡萄糖的含量也有所減少，能減少腹瀉糞便量和嘔吐次數，從而縮短了腹瀉病程，安全性和效果更好一些。

腹瀉兒童應盡早口服補液鹽Ⅲ預防脫水，但這并不意味著家長可以隨意使用，以下幾點需注意：
1.不可預估及目測分量
口服補液鹽Ⅲ是一種低滲配方，更適合嬰幼兒預防脫水，或者脫水時進行液體補充，所以服用的量一定照說明書或者醫囑，家長最好不要用“預估”或“目測”的形式來進行分裝配制，倘若一旦分配得不是很精準，配制液的滲透壓和濃度難免會受影響，從而補液效果也會受到影響。
2.配制液最好不要存放超過24小時
配置好的口服液鹽Ⅲ可能會因為環境、唾液、食物而遭到污染，還有可能滋生出一些細菌，導致配置液發生質變。
建議大家在配制的時候，最好從大杯分裝到小杯，放入冰箱冷藏保存，如果24小時還沒有服用完，應廢棄不再飲用。放入冰箱時也要注意衛生，可以在杯子上加個蓋子以防污染。

3.不能在口服補液鹽里加入牛奶、果汁等
因為牛奶、果汁里也含有鹽、糖、鉀等成分，如果在口服補液鹽里加入這些成分，那么電解質的量會發生改變，進而對補液效果產生影響。
從另一方面來說使用牛奶、果汁配制口服補液鹽Ⅲ ，這些飲料更加容易生細菌，影響效果。
不過經過前幾天的“囤藥潮”很多藥店可能都買不到補液鹽了，再加上過年期間藥店可能關門，這時候該怎么辦呢？能不能用電解質飲料代替？
不建議自行配置糖鹽水或飲用電解質飲料代替口服補液鹽。
要起到補液效果，口服補液鹽Ⅲ中的鹽、糖和鉀的配比和濃度是經過嚴格計算的，如果自行在家配制，不能準確掌握有效的濃度不說，還影響治療效果，甚至貽誤病情。
雖然電解質飲料中也含有口服補液鹽Ⅲ中所含有的鈉、鉀、葡萄糖等，但它們的配比有所不同，飲料中糖濃度與滲透壓偏高，鈉濃度相比較口服補液鹽來說要低很多，這種情況下會引起滲透性腹瀉，從而導致低鈉血癥。
所以，還是建議使用專業的低滲口服補液鹽Ⅲ來進行有效補液。

另外，在服用口服補液鹽Ⅲ時，孩子也可以喝一些白開水，前提是當口服補液鹽的量滿足不了兒童的日常需水量，那么在病情允許的情況，可以喝水，也可正常飲食。
如果實在沒有買到口服補液鹽，這邊給大家提供了三種替代方案：
方案一：不滿3個月的寶寶，可用母乳替換
3個月以內的寶寶，母乳是較為合適的補液來源，可以代替補液鹽。