【紅糖炒白面是11的配制嗎】1、紅糖和白面的比例參照下面：每天食用紅糖炒面三至四次 ， 每次三湯匙 。干吃效果更好，如果不適應，可以倒一點溫開水，攪拌成糊狀食用；
2、 制作方法：將零點五千克白面放在蒸籠上，大火蒸二十分鐘分鐘后 ， 取出晾干 。然后將蒸過的白面放在干燥的炒鍋內，放文火上翻動著干炒七至十分鐘 。然后放入紅糖繼續翻炒 。兩分鐘后，紅糖和白面就漸漸融合在一起，此時出鍋即可食用 。
【紅糖炒白面是11的配制嗎】1、紅糖和白面的比例參照下面：每天食用紅糖炒面三至四次 ， 每次三湯匙 。干吃效果更好，如果不適應，可以倒一點溫開水，攪拌成糊狀食用；
2、 制作方法：將零點五千克白面放在蒸籠上，大火蒸二十分鐘分鐘后 ， 取出晾干 。然后將蒸過的白面放在干燥的炒鍋內，放文火上翻動著干炒七至十分鐘 。然后放入紅糖繼續翻炒 。兩分鐘后，紅糖和白面就漸漸融合在一起，此時出鍋即可食用 。