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給李詠看病的名醫，終于站出來說真話了！

健康是1 ， 其他的一切都是0 ，
擁有健康 ， 才會擁有未來 。
我曾經看過這樣的說法：
“最初的癌細胞就像一棵剛剛栽培的小樹苗 ， 根部還沒有深入到底部 ， 用手就可以拔除；但是當小樹苗在肥沃的土囊里生根發芽長成了蒼天大樹 ， 任何的干預措施都阻止不了 。 ”
人生無常 ， 所以要懂得防范于未然 ， 保持心情愉悅 ， 堅持鍛煉 ， 飲食健康 ， 我們還有漫長的路要走！
給李詠看病的名醫，終于站出來說真話了！
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給李詠、傅彪治病的名醫終于站出來說真話了！
紀小龍 ， 主任醫師、教授、博士生導師 ， 全軍解剖學組織胚胎專業委員會委員、全國抗癌協會淋巴瘤委員會委員、全國全軍及北京市醫療事故鑒定委員會專家 。
每年在病理會診中解決疑難、關鍵診斷1000例以上 。
我是做病理研究的 。
說到病理學 ， 老百姓了解得不多 。
在國外叫doctorsdoctor ， 就是“醫生的醫生” 。
因為我們每天干的活 ， 都是給醫院里每一個科的醫生回答問題 。
并不是我們有什么特殊的才能 ， 而是我們都有一臺顯微鏡 ， 可以放大一千倍 ， 可以看到病人身體里的細胞變成什么樣子了 ， 可以從本質上來認識疾病 。
01
最好的保健就是順其自然
我認為 ， 最好的保健是順其自然 。
不要過分強調外因的作用 ， 而是按照自己本身生命運動的規律 ， 去做好每一天的事情 。
小孩、年輕人、中年人、老年人 ， 各有各的規律 ， 各有各的自然之道 。
給李詠看病的名醫，終于站出來說真話了！
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大家都吃保健品 ， 但是保健品有多大作用？男人喜歡補腎 ， 我不明白他為什么要補腎 。
男性的強壯 ， 是由身體里的男性激素決定的 ， 不是用什么藥物、吃什么食物能夠補充的 。
02
運動應該適量
咱們可以運動 ， 但是不能透支 。
任何運動形式都有它最佳的頻度和幅度 ， 好比說心跳 ， 正常人1分鐘跳70下 ， 你不能讓它跳120下、150下 ， 那不是最佳的運動限度 。
運動的時候 ， 不能超過身體里細胞所能夠承受的限度 。
許多運動員都不長壽 ， 因為他的運動強度超過了應該承受的頻度和幅度 。
就像蠟燭 ， 燃燒得特別旺 ， 生命一定很快就結束了 。
我們說 ， 平時大家心跳是70下80下 ， 不過成年累月都是這種狀態也不是好事 。
如果你每個禮拜有一次或兩次 ， 讓心跳達到100甚至120(最好不要超過150) ， 你的血液加速流動 ， 等于給房間來了一次大清掃 。
一個禮拜左右徹底清理一兩次 ， 把每個角落里的廢物都通過血液循環帶走 ， 有助于你身體的代謝 。
03
醫生的診斷有三成是誤診
醫生的診斷有三成是誤診 ， 如果在門診看病 ， 誤診率是50% 。
如果你住到醫院里 ， 年輕醫生看了 ， 其它的醫生也看了 ， 大家也查訪、討論了 ， 該做的B超、CT、化驗全做完了 ， 誤診率是30% 。
人體是個很復雜的東西 。
每個醫生都希望手到病除 ， 也都希望誤診率降到最低 ， 但是再控制也控制不住 。
只要當醫生 ， 沒有不誤診的 。
小醫生小錯 ， 大醫生大錯 ， 新醫生新錯 ， 老醫生老錯 ， 因為大醫生、老醫生遇到的疑難病例多??！這是規律 。
中國的誤診和國外比起來 ， 還低一點兒 。 美國的誤診率是40%左右 ， 英國的誤診率是50%左右 。 我們應該正?？创`診 。
誤診的原因是多方面的 ， 太復雜 ， 一時說不清 ， 但是可以告訴大家一個原則：如果在一家醫院、被一個醫生診斷得了什么病 ， 你一定要征得第二家醫院的核實 。