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慢阻肺病患者足不出戶就能防新冠感染？生活中這“四大細節”須牢記！( 三 )

健康知識養生常識


慢阻肺病患者足不出戶就能防新冠感染？生活中這“四大細節”須牢記！
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楊主任推薦慢阻肺患者每天堅持練習的縮唇呼吸 ， 過去我們也曾做過相關科普 ， 操作方法簡而言之就是在嘴唇半閉（縮唇）時呼氣 ， 類似于吹口哨的嘴型 ， 短吸氣后再長呼氣 ， 并且盡量深吸慢呼 ， 每天鍛煉2次 ， 每次10-20分鐘 ， 每分鐘7-8次 。 這樣的運動可以增強患者體質 ， 提高肺活量 ， 改善肺內血液循環 ， 有利于提高肺部對基礎疾病的耐受能力 ， 改善癥狀 。
慢阻肺病患者足不出戶就能防新冠感染？生活中這“四大細節”須牢記！
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楊主任告訴我們 ， 堅持使用腹式呼吸 ， 對慢阻肺病患者而言是非常好的呼吸方法 ， 它的功效與縮唇呼吸法一樣 ， 兩者配合起來每天堅持 ， 養成良好的呼吸習慣 ， 再堅持做好前列所述的生活細節 ， 就是我們對慢阻肺病患者在新冠期間最好的醫囑 。 最后還是要提醒各位患者 ， 當您發現有「慢性咳嗽、咳痰、胸悶氣促、呼吸困難」癥狀 ， 一定要及時就醫 ， 避免疾病的急性發展 。
本周三19:00點 ， 名醫訪談-舒暢呼吸系列特別節目邀請到了四川大學華西醫院呼吸與危重癥醫學科梁宗安主任做客“幸福呼吸——讓生命成其美麗”科普直播間 。 一起來聊聊“吸入劑使用的最佳時機和選擇” 。
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專家簡介楊拴盈
西安交通大學第二附屬醫院呼吸與危重癥醫學科主任 。 一級主任醫師 ， 教授 ， 博士生及博士后導師；國家衛生健康突出貢獻中青年專家；“三秦學者”國家級創新團隊帶頭人；教育部新世紀優秀人才；西安交通大學名醫、名師；中華醫學會呼吸分會委員；中國醫師協會呼吸分會常委；中華預防醫學會呼吸分會委員；“秦創原”創新驅動項目首席專家；陜西省抗癌協會腫瘤個體化診療專業委員會主任委員；《中華結核和呼吸雜志》等8種雜志編委；主持國家自然科學基金4項 ， 以第一或通訊作者發表論文208篇 ， 其中SCI收錄83篇 ， 以第一完成人獲省科技進步一等獎1項 ， 二等獎2項 ， 主編專著1部 ， 參與制定肺癌診療指南、共識20部 。