【豬腳蓮藕湯的功效】蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使減少脂類的吸收 。蓮藕還含有鞣質，有健脾止瀉作用 ， 能增進食欲 ， 促進消化，開胃健中 。豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、能結合水 ， 有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老 。
蓮藕豬手湯：蓮藕豬手湯是由蓮藕等為主要食材做成的一道菜品，是一道廣東省的名菜，屬于粵菜系 。白嫩嫩的藕煮熟后變成了粉色，性質也由涼變溫 ， 可滋陰、養血 。再加上豬手中豐富的膠原蛋白，內外滋養 。
蓮藕豬腳湯是粵人極力推薦的一款養顏極品，具有補血去淤美容的功效 。蓮藕豬腳湯是家常菜菜譜之一 ， 以蓮藕、豬腳為制作主料，工藝為煮 ， 難度中等 。

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