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通便|冬季進補“仙人骨”！排毒通便、增免疫，錯過太可惜！( 二 )

確診美國兒童新冠疫情新冠病毒


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白蘿卜+鯽魚
白蘿卜和鯽魚煮湯有溫中下氣、健脾利濕的功效。這道湯還妙在“二白”食材上，白蘿卜浸在奶白色的魚湯里，讓人看著就很有食欲。
蘿卜雖好，這些人可要慎吃
1消化道出血患者不能吃
蘿卜里含豐富的膳食纖維，對于消化道出血患者來說難消化，食用后會刺激腸胃，增重病情，加大出血。
道理類似，胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者也不能吃太多的蘿卜。
26個月以下的嬰兒不建議多吃
易引起胃腸功能紊亂。
3腎功能不全者應在醫生的建議下吃
腎功能不全者，特別是透析的病人應該在醫生建議下吃。
因為蘿卜中90%都是水分，有利尿的功能，腎功能不全患者需謹慎食用。
冬吃蘿卜夏吃姜，吃蘿卜，咱也得選選，養生功效是有差別的哦，白蘿卜和以上食物搭配，營養更豐富！讓朋友們也看看，吃對蘿卜養一冬~
【 通便|冬季進補“仙人骨”！排毒通便、增免疫，錯過太可惜！】（約見名醫）