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什么|人老肝先衰！提醒：掌握這幾個技巧，肝臟或對你“感激不盡”( 二 )

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什么|人老肝先衰！提醒：掌握這幾個技巧，肝臟或對你“感激不盡”
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常飲花草茶：給肝臟洗個澡
枸杞紅棗茶：紅棗含有豐富的營養素 ， 枸杞可補腎益精、養肝明目 ， 二者泡水喝 ， 對身體有百利 。
蒲公英茶：這是平民可用的養生茶 ， 也叫婆婆丁 ， 路邊、山坡隨處可見 ， 清洗干凈后可直接食用 ， 曬干后也可泡水喝 ， 可清熱解毒 ， 幫助肝臟細胞更好地排出體內毒素 。
玫瑰花茶：玫瑰花茶不但有型 ， 還有質 ， 漂亮的外表 ， 芬芳的味道 ， 關鍵能夠幫助人體疏解肝氣郁結 ， 促進肝臟排出垃圾 ， 就像給肝臟洗個澡 。
菊花茶：菊花茶可以緩解秋燥帶來的肝火旺盛 ， 減輕肝臟負擔 ， 幫助肝臟更好的工作 。 但提醒：菊花茶不可久喝 ， 每次喝三個月后 ， 停一停 ， 以免其涼性傷及脾胃 。
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