最近有這樣一則觸目驚心的新聞：東莞市石排鎮醫院接診了一名視網膜脫落患者。據報道，患者是一名剛滿20歲的女性，日常最大的愛好就是玩游戲。每天除了吃飯睡覺之外，就是與好友開黑上分。這樣的日子沒有持續太久，突然有一天女孩發現自己的視線開始模糊，眼睛里似乎有小布塊狀黑點，且不論是使用滴眼液，還是用水清洗都不起任何作用。
這樣的情況一直持續了兩天未見好轉，女孩才發覺事情不妙，遂來到醫院就診。診斷結果是視網膜脫落，而視網膜脫落后的最佳治療時機是72小時之內。也就是說，女孩再晚一點去醫院可能就會有失明的危險！針對女孩的情況，醫生說這是由于長期用眼過度所致。萬幸在經過治療之后，女孩已經康復，并且表示以后再也不敢熬夜玩游戲了。

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（圖片來源：圖蟲網）
此類新聞之所以令人揪心，并非是因為視網膜脫落這樣的病癥，而是因為這則新聞的主人公，其生活狀態極具代表性：除了日常工作學習之外，每天還會把大量的時間用在追劇、刷視頻和打游戲上。如今的你我又何嘗不是如此呢？用眼過度不自知，眼睛不適也不在乎，等眼睛出了大問題方才想起求醫問藥，已經為時尚晚！正因如此，我國國民的眼健康問題正變得日益嚴重！
可在后疫情時代，線上學習、線上辦公已經發展成熟，五花八門的游戲更是層出不窮！而大眾也早已習慣了用電腦辦公、用手機社交、用各種各樣的電子屏幕填滿自己的生活，同時也忽略了這樣的生活會對眼睛構成怎樣的危害：輕則會出現眼睛酸脹、干澀、有異物感等眼部不適癥狀，在休息過后尚能好轉；嚴重時則會引發干眼癥、近視眼等眼部疾病，甚至如新聞中的女孩一般視網膜脫落，對眼睛造成不可逆的損傷！

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【 瑞珠|天天對著電腦“噠噠噠”，小心眼睛被KO】在線上娛樂越發發達的今天，我們更應該學會如何有效保護自己的眼睛。在連續直視電子屏幕一小時后，就要有意識地讓眼睛休息幾分鐘。做做眼保健操、使用滴眼液或者用冷敷貼舒緩眼部不適都是很好的護眼方法。近期，深耕眼部健康領域的遠大醫藥“瑞珠”品牌與“互聯網+醫療健康”專業機構春雨醫生攜手發布了《關注干眼，“視”界更精彩 》2021眼健康及干眼科普報告，大家可以持續關注，學習更多眼科知識，更好地保護眼健康！點擊鏈接查看：https://www.chunyuyisheng.com/webapp/news/149663/detail/

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