乳腺癌
研究證實，乳腺癌早期發(fā)現(xiàn)，治愈率可達(dá)到90%，早期發(fā)現(xiàn)乳腺疾病，女性每月的自查很重要，自查方式有三種：
一是站立時，一手抬高或放于腦后，一手手指伸直并攏，用指腹螺旋式檢查對側(cè)乳房；
二是雙手叉腰對著鏡子觀察乳房的形態(tài)、位置、顏色是否正常，兩側(cè)乳房是否對稱，乳頭有無凹陷，皮膚有無褶皺、隆起等，腋下有無淋巴結(jié)腺腫，之后將雙手高舉過頭再做一次；
三是仰臥床上，手指平放乳上輕壓，從外向乳頭逐圈檢查乳房有無包塊，被查側(cè)手臂放于身側(cè)，最后用拇指和食指輕擠乳頭以觀察有無液體流出。
前列腺癌
前列腺癌自2008年起成為泌尿系統(tǒng)中發(fā)病率最高的腫瘤，近年來中國的發(fā)病率出現(xiàn)了顯著上升。建議50歲以上的男性每年接受例行直腸指診和PSA檢查。對于有家族史的人群，應(yīng)該從45歲開始進(jìn)行每年一次的檢查。
食管癌
據(jù)了解，溫度＞65℃的熱飲已經(jīng)被WHO認(rèn)定為2A級致癌物（很有可能致癌），與重金屬同屬一類。平時習(xí)慣吃滾熱食物的人，患食管癌的風(fēng)險增加了三倍。
【做個體檢計劃，一切還來得及】 食管癌的高危人群包括：
出生或長期居住于食管癌高發(fā)地區(qū)的人群。（如閩粵、川北、秦嶺、大別山、蘇北等地）
有食管癌家族史的人。患有食管癌前病變，例如（食管息肉、反流性食管炎和潰瘍）。有頭頸部腫瘤病史的人群，可能發(fā)生轉(zhuǎn)移，引發(fā)食管癌。有吸煙、飲酒、喜熱燙飲食、進(jìn)食過快等習(xí)慣的人群。
食管癌具體篩查建議：
1. 食管癌高危人群普通內(nèi)鏡檢查，每2年一次；
2. 內(nèi)鏡檢查病理提示輕度異型增生，每年1次內(nèi)鏡檢查；
3. 內(nèi)鏡檢查病理提示中度異型增生，每半年1次內(nèi)鏡檢查。

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