1、雞胸肉兩塊,洗干凈,切成條狀,放入生姜,料酒,適量鹽和雞精,一點胡椒粉和淀粉,拌勻,腌制20分鐘到30分鐘 。
2、雞肉腌制的時間,我們來調糊糊,待會掛糊用,準備一個大盆,里面放一個雞蛋打散,在放多一點淀粉和多一點面粉,加點兒水調成糊糊 。
3、然后把腌制好的雞肉倒進面糊糊里拌均勻,讓每一個肉都掛上糊糊(如果稀了可以加點面粉一起拌均勻) 。
4、鍋里倒油 , 燒倒筷子放進去起泡就可以了 , 放入掛好糊的雞肉,炸至微黃撈出 。
5、全部炸好后,待油溫再次升高,全部倒下去復炸,炸至顏色金黃、表皮酥脆、就可以撈出備用了 。
6、準備大半碗番茄醬 , 鍋里留底油燒熱,倒入番茄醬翻炒,炒勻加半碗水,小火熬,之后再加一勺白砂糖,再加點陳醋 。
7、調小半碗水淀粉,倒進去,大火熬成濃汁轉小火,把炸好的雞肉倒進去 。
【糖醋雞胸肉】8、翻拌均勻,讓每個肉條都沾上汁,就可以出鍋了 。
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