提示:姜要選老的,香氣更濃郁 。
十四、芝香泡菜
材料:小黃瓜300克,熟芝麻20克 。
調料:鹽、芝麻醬、糖水、醬油、水淀粉、辣椒粉各適量 。
做法:
1、小黃瓜去頭尾,洗凈切成長條 。
2、盆中放芝麻醬、糖水、醬油、水淀粉、辣椒粉,攪勻成調味醬 。
3、另取一盆,放入小黃瓜條、鹽拌勻,腌10分鐘,沖水瀝干 。
4、原盆洗凈,放入腌好的小黃瓜條,加入調味醬,拌勻,再撒上熟芝麻即可 。
提示:挑選瓜時表刺越多體型越細越好,而且越直的小黃瓜越清脆
泡菜中有豐富的活性乳酸菌,它可抑制腸道中腐敗菌的生長,減弱腐敗菌在腸道的產毒作用,并有幫助消化、防止便秘、防止細胞老化、降低膽固醇、抗腫瘤等作用;無敵好吃的泡菜做法,一定要存起來!
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