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常先生是一名工程師 , 平時(shí)工作比較忙 , 一日三餐很不規(guī)律 。 他聽同事說(shuō)經(jīng)常喝蜂蜜水對(duì)身體有好處 , 于是每天都泡上一杯 , 平時(shí)口渴了也是喝蜂蜜水解渴 。
一段時(shí)間過(guò)去了 , 常先生總是感覺很口渴 , 每天都要喝大量的水 , 而且尿頻尿急 , 一天要去十幾次廁所 。 測(cè)體重的時(shí)候 , 他還發(fā)現(xiàn)自己瘦了十幾斤 。
常先生覺得奇怪 , 自己明明沒有減肥 , 體重怎么會(huì)下降得這么厲害呢?
由于擔(dān)心是身體出了什么問(wèn)題 , 常先生趕緊去醫(yī)院檢查 , 結(jié)果被查出2型糖尿病性酮癥、高脂血癥和脂肪肝 。
?一、早晚體重不同 , 哪個(gè)才是真實(shí)的?
在以瘦為美的時(shí)代 , 很多人對(duì)體重多一斤少一斤都非常在意 。 對(duì)于部分減肥人群來(lái)說(shuō) , 可能會(huì)發(fā)現(xiàn)早上跟晚上的體重值會(huì)有所不同 , 那么到底哪個(gè)才是真實(shí)的呢?
首先來(lái)說(shuō)一說(shuō) , 為什么早上的體重和晚上的體重會(huì)不一樣 。
影響體重的因素有很多 , 常見的有衣物、飲食等 , 這些都屬于正常的情況 。 還包括一些特殊的因素 , 比如感染、食物中毒 , 導(dǎo)致嘔吐、腹瀉 , 使體重下降 。
早上是一天中體重最輕的時(shí)候 。 經(jīng)過(guò)了一天的活動(dòng) , 比如飲食、飲水等 , 晚上的體重會(huì)比早上的體重稍重 , 但是變化幅度不大 。 一般來(lái)說(shuō) , 不同時(shí)刻的體重變化通常在2.5㎏左右 。
?二、體重突然下降不一定是“好事”
需要注意的是 , 如果沒有刻意節(jié)食或運(yùn)動(dòng) , 體重出現(xiàn)不明原因的下降 , 并不是好事 , 可能是下列疾病的征兆 。
1、甲亢
甲亢 , 就是甲狀腺激素分泌過(guò)多引起的甲狀腺亢進(jìn) 。 甲亢的癥狀 , 主要表現(xiàn)為多汗、怕熱、眼球突出、脖子腫大、消瘦等 。
甲亢之所以會(huì)引起消瘦 , 是因?yàn)榧谞钕偌に胤置谶^(guò)多 , 導(dǎo)致機(jī)體代謝亢進(jìn) , 腸胃蠕動(dòng)速度加快 , 食欲增加 。 不過(guò) , 雖然吃得多 , 但消耗也大大增加 。
所以 , 如果食量突然增大 , 但體重卻大幅度下降 , 需警惕是否甲亢引起 。
2、糖尿病
糖尿病是代謝內(nèi)分泌疾病 , 以葡萄糖和脂肪代謝紊亂、血漿葡萄糖水平增高為主要特征 , 有如下常見臨床癥狀:多食、多飲、多尿、體重下降 。
?體重下降主要是因?yàn)樘悄虿〔∪梭w內(nèi)缺乏胰島素 , 導(dǎo)致無(wú)法充分利用葡萄糖 , 需要消耗蛋白質(zhì)和脂肪 , 以滿足機(jī)體能量需求 。
蛋白質(zhì)和脂肪不斷被利用 , 同時(shí)由于尿頻、尿急 , 體內(nèi)的水分和糖分大量流失 , 就會(huì)引起消瘦、乏力等癥狀 。
3、腎上腺皮質(zhì)功能減退癥
腎上腺皮質(zhì)功能減退癥分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種 , 原發(fā)性主要是艾迪生病引起 , 繼發(fā)性主要是下丘腦-垂體病變 , 臨床表現(xiàn)主要為皮膚顏色加深、全身乏力、嗜睡、體重下降、血壓降低等 。
因?yàn)槟I上腺是分泌激素的主要器官 , 發(fā)生腎上腺皮質(zhì)功能減退癥時(shí) , 激素分泌就會(huì)過(guò)少 , 容易引起疲勞、厭食 , 從而導(dǎo)致體重下降 。
?三、身高170 , 體重多少才正常?
相同身高的人有很多 , 但體重卻不一定一樣 。 那么 , 同一身高下 , 到底體重多少才算正常?我們可以通過(guò)一個(gè)身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)公式進(jìn)行計(jì)算:
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