|總被壞情緒包圍？失眠、焦慮、急躁，植物神經紊亂

文章圖片

現代醫學認為植物神經素亂(又稱自主神經素亂)是一組癥狀。最為常見的是由心理疾病引起的自主神經系統障礙通常多表現為內臟方面癥狀比如胃腸癥狀、心血管癥狀、泌尿系統癥狀、呼吸系統癥狀等。有的患者甚至多處多科治療了好幾年最后才發現是植物神經紊亂引起的病癥。另外，當生活、工作壓力過大精神緊張、焦慮或睡眠質量較差時往往容易引起植物神經功能紊亂。

【|總被壞情緒包圍？失眠、焦慮、急躁，植物神經紊亂】植物神經功能紊亂的表現非常廣泛所以不能根據某一表現來做出診斷，它需要一個綜合的判斷。因此患者在就醫時要根據自己的病癥尋求專科醫生的診斷。比如，頭疼、頭暈要檢查神經系統、血管有沒有問題 ; 心慌、氣短、血壓不穩要檢查心血管系統有沒有問題等。通過多方的檢查排除其他疾病的可能這時就可以考慮是否患有植物神經功能紊亂。通常患者軀體的癥狀越多，植物神經功能紊亂的可能性越大。
植物神經功能紊亂是一個群發病癥狀復雜多變沒有具體特異性檢查檢驗設備、診斷標準和臨床特征彼此之間沒有明顯的界限劃分。比如更年期的焦慮癥常常伴隨有多種植物神經功能紊亂的軀體癥狀如頭暈、易怒、出汗、失眠、急躁這些癥狀的存在也會使患者焦慮程度變得更加明顯。

中醫講“氣不行則郁難開痰不化則結難散” 。治療植物神經功能紊亂的關鍵在于早發現、早治療并進行及時有效的心理疏導。要想治本最終需要讓患者放下心理包袱積極配合治療再使全身氣血陰陽得到調節臟腑功能得到平衡逐漸使處于病理性的植物神經恢復到正常水平。因此中醫在治療植物神經功能紊亂時以解郁化痰為主比如半夏苦辛溫燥化痰散結，配合厚樸行氣開郁除滿安神二者一行氣滯，一化痰結，相輔相成。植物神經功能紊亂的治療因人而異短則幾月長則需要數年。在治療過程中首先患者要學會放松分散自己的精神和注意力就是通常說的減少誘發因素。平時可以培養一兩個興趣愛好并且長期堅持。其次進行必要的心理疏導和干預加強自我認知。第三養成良好的生活習慣經常鍛煉身體規律作息時間平衡營養膳食。第四，通過中醫辨證結合個體情況，佐以中藥湯劑調節臟腑功能行氣散結化痰降逆。