高校心理健康教育工作 ， 可以從體育鍛煉心理學的角度入手 ， 開展團建、拓展、體育比賽等 ， 不斷增強大學生在面對人與人交往、合作 ， 學業、就業壓力等問題時的自我調節能力 ， 進而塑造健全的人格 ， 消除或遏制消極負性情緒 ， 提升大學生整體的心理健康水平 。
加強線上咨詢疏導功能 。 以往大學的心理疏導都是以線下面對面的方式來開展 ， 這種方式有一定的局限性：首先 ， 接待時間相對固定 ， 一般只能是心理疏導老師上班的時間 ， 下班之后想要做到“面對面”進行有一定困難 。 其次 ， 私密性較低 。 學生會暴露自己的個人信息 ， 這也會使有些希望進行心理治療的學生望而卻步 ， 反而失去了干預引導的最佳時機 。 現在是互聯網時代 ， 網絡信息十分發達 ， 以微信為例 ， 通過微信這種全新的方式對大學生進行心理健康教育 ， 不僅為解決心理問題拓寬了渠道 ， 還能以大學生喜聞樂見的方式對其進行引導 ， 有助于心理健康教育工作的有效開展,可以給更多的學生提供咨詢機會 。 高校也可以嘗試培養對心理健康教育感興趣的學生 ， 利用微信對其進行輔導 ， 充分發揮朋輩互助的優勢 ， 讓更多的學生真正感受到心理健康教育所帶來的積極能量 。
【能量|重視心理健康教育 讓更多學生感受到積極的能量】（作者：徐遲 ， 系中國傳媒大學戲劇影視學院助理研究員）

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