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玩手機|孩子愛玩手機怕傷眼，有沒有犀利且科學的護眼法？

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據報道，在全球范圍內，患有視力不良問題的兒童高達1900萬，而在這其中，當屬東南亞和中國的發病率最高。幼兒園和各大中小學，鼻梁上頂著大眼鏡的孩子早已占據絕大多數。在各大新聞平臺上，眼睛失明、視網膜脫落這樣觸目驚心的字眼已時常與青少年、甚至是兒童掛鉤。
其實，如今青少年兒童視力逐漸弱化的發展態勢并不難理解。隨著日常生活的智能化、數字化越來越成熟和普遍，如今的00后、10后青少年兒童早已習慣于用手機娛樂、用電腦學習的模式，可以說日常的生活已然離不開各種電子屏幕。
我們不禁要問一句：愛玩手機的孩子，難道就只能接受“被眼鏡支配人生”的命運嗎？
其實想讓孩子們放下手機，用心保護眼睛并不難實現。當兒童處于成長階段，他們最擅長的就是模仿。孩子熱衷甚至沉迷玩手機，極有可能源于其父母的言傳身教，向他們傳遞了“手機最好玩”的信號。所以如果要從根源解決問題，保護孩子們脆弱的眼睛，最有效的方法就是全家一起，戒！手！機！爸爸停下刷短視頻的手、媽媽別再癡迷于直播帶貨、家里老人也別再以斗地主賺歡樂豆打發時間。全家一起放下電子屏幕，去尋找生活原本的美好，才能給予孩子最積極正向的引導。
玩手機|孩子愛玩手機怕傷眼，有沒有犀利且科學的護眼法？
文章插圖
（圖片來源：圖蟲網）
這招雖然管用，但相信沒有幾個家庭能夠真正做到。畢竟在當今時代，手機是保證大眾正常社交的重要工具，完全拋開手機絕非易事。既然如此，全家換成老年機也是一招！老年機能夠保證電話暢通，而且幾乎不帶任何娛樂功能。這下不單孩子的眼睛能夠保護好，恐怕連大人的“手機癮”也能被徹底治好。
除了上述的犀利方法，在能夠合理使用電子產品的前提下，最現實有效的方法是什么呢？就是幫助孩子養成日常保護眼睛的習慣。在這里推薦瑞珠?聚乙烯醇滴眼液，新鮮水潤不刺激，而且不含防腐劑，能夠在保證安全性的前提下，鎖住眼睛的水分，溫和緩解眼睛疲勞，保護孩子們“水汪汪”的眼睛。
我們知道，近視眼的形成，多數源于孩子們不正確的用眼習慣。但經常使用電子產品，盯著電子屏幕，并不一定表示孩子們會被“眼鏡支配”。現在的問題與現狀，在于沉迷于手機和pad的青少年兒童越來越多，但這其中卻少有人能夠養成科學護眼意識！
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