清炒菠菜怎么做才好吃?小編從小就很喜歡吃綠油油的青菜 ， 對菠菜更是情有獨鐘 ， 二十幾年不變 ， 平時自己做飯 ， 一盤炒青菜是絕對不能少的 ?，F在正是吃菠菜的季節 ， 小編就來和大家分享清炒菠菜的做法吧!
清炒菠菜的做法
【食材】
【清炒菠菜的做法......美味家常菜】菠菜、蒜頭、鹽、食用油
【做法】
1、將菠菜去頭、摘去黃葉、老葉 ， 清洗干凈 ， 蒜頭去皮拍碎
2、燒開水 ， 放一點鹽 ， 下菠菜快速焯水 ， 待菠菜一變色即可撈起 ， 再用清水沖洗一下
3、炒鍋下油 ， 下蒜蓉爆香后 ， 放入菠菜快速翻炒 ， 加入適量鹽調味即可
【小貼士】
1、菠菜的頭清洗干凈也可以吃 ， 小編是懶得洗 ， 所以直接去掉
2、炒菠菜前最好用開水焯一下 ， 去掉草酸 ， 口感才最好

• 口腔潰瘍怎么辦（治療口腔潰瘍的六個民間小偏方）
• 常喝酸奶的好處（有可能降低機率患糖尿?。?
• 黃芪|一個補氣的妙方，一味中藥，補足一身之氣，遠離氣虛
• 疾病|什么樣的頸動脈斑塊，需要吃他汀，還有阿司匹林？
• 疾病|女性反復腰痛，除了腰部疾病，也可能是這3種疾病導致的，需了解
• 維生素喝酒最易缺的5種營養，補充方案來嘍
• 大便|關于男性健康的養生知識，你都知道嗎？這5個細節要注意
• 玩手機|孩子愛玩手機怕傷眼，有沒有犀利且科學的護眼法？
• 考試|考試頭天晚上緊張睡不好？科學家首次揭開背后的原因
• 運動|橙子是高血脂的發物嗎？醫生：滋養血管，謹記“四吃、五不吃”