飲食|強直患者生活中的這些小細節注意嗎？強直性脊柱炎

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強直性脊柱炎的發病與生活、飲食、起居密切相關，那么強直患者就更應該注意自己的生活、飲食、起居方面，夏易生濕，我們常說“暑濕”就是暑邪易裹挾濕邪而致病，冬易生寒，冬天天氣寒冷，寒邪易侵入機體而加重病情。

夏天天氣炎熱，很多人喜歡吹空調風扇來降溫，空調的溫度不能調太低，一般在25-26℃為宜，吹風扇最好不要直對著吹，搖頭吹合適，因風性輕揚開泄，易使人的肌膚皮毛腠理開合，晚上睡著后，外感病邪易趁虛而入加重病情，夏天有的愛吃生冷飲食的習慣，像各種冰冷飲料、雪糕、冰啤酒、冰西瓜等等，生冷飲食易引起腸道菌群失調而引發腸道感染風險，強直性脊柱炎的發病與腸道感染密切相關，有的患者稍有腸道不適，像腹瀉，就會明顯感覺強直癥狀有所加重的表現，再有就是夏天溫差較大，白天熱，晚上涼，晚上稍有不慎就會著涼而加重病情，所以晚上的時候要適當增添衣物，另外，對床鋪也需要注意，床鋪不能太低，也就是床鋪不能太貼近地面，最好離地面60公分高，長期在地上打地鋪睡覺更不可取，還有需要注意的是，床鋪不能靠墻太近，特別是睡覺的一側，最好間距20公分以上，地面和墻體的寒濕會在人體睡著后更易侵入機體而加重病情，睡覺的房間要保持干燥通風，不能太潮濕，夏天運動出汗后，不要急著吹風扇空調、喝冷飲，休息十分鐘緩解后才適宜，夏天反而是強直性脊柱炎發病的重要階段，所以強直患者夏天一定要特別注意生活飲食起居方面。

冬天主要是天氣寒冷，寒邪易誘發而加重病情，冬天最主要的是防寒保暖，避免受寒，冬天生活中的細節要少很多，相比于夏天，冬天做到了防寒保暖復發加重的概率要小很多，現在許多年輕人有熬夜的習慣，熬夜容易使人的免疫功能下降，不利于病情的穩定。

【飲食|強直患者生活中的這些小細節注意嗎？】強直性脊椎的發病與生活、飲食、起居密切相關，積極的治療和功能鍛煉很重要，但日常生活中的細節也不可忽視，這些因素極易加重病情，使病情復燃。