蒜蓉八爪魚簡單炒法分享 章魚怎么做


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1、材料:
2、章魚、小蔥、姜、蒜、蠔油、糖、海鮮醬、小米、辣椒 。
3、練習:
【蒜蓉八爪魚簡單炒法分享 章魚怎么做】4、(1)鍋中加水燒開,將洗凈的章魚放入 , 待須卷起變色后迅速撈出 。
5、(2)鑄鐵鍋中倒入油 , 放入蔥、姜炒熟 。將壓蒜器壓出的大量蒜泥放入鍋中 , 炒香 。
6、(3)將蠔油、糖、海鮮醬一起放入鍋中 。
7、(4)依次放入焯水的章魚,蓋上鍋蓋燉5分鐘 。
8、(5)打開鍋蓋,放入小米椒和杭椒,轉中火收汁 。
本文到此結束,希望對大家有所幫助 。