大家好！我是你們的中醫(yī)（云中君） 。
在文章的開頭 ， 我想問各位讀者一句話 ， 作為一名合格的男性應(yīng)該具備哪些條件呢？
有人會說 ， 必須要有錢、有人會說必須要有車 ， 也有人會說必須要有權(quán)力 。 我的看法是作為一個合格的男性沒有什么比擁有一個健康的身體更重要 。

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前幾天我去拜訪一位朋友 ， 剛進門就看到客廳中擺放著一張很大的茶臺 ， 我說怎么了 ， 現(xiàn)在注重養(yǎng)生了嗎？我的那位朋友卻羞愧地說 ， 可不是嗎 ， 人到中年不得已 ， 下一句你應(yīng)該知道了吧 。
就這樣在閑聊之中 ， 他問了這樣的一個問題 ， 老云啊 ， 怎么才能把體內(nèi)陽氣補起來 ， 你看我這茶臺上什么都有 ， 枸杞啊、菊花啊、等等基本都有的 ， 我也經(jīng)常泡水喝 ， 可是身體“機能”也沒有提升啊 。
“機能”?奧 ， 我大概懂他說的是什么意思了 ， 于是我故意賣個了關(guān)子 ， 機能是什么？我怎么沒聽說過 。 他立馬回答道；你還真是非要讓我把話說明 ， 就是經(jīng)常愛愛的時候不夠 。 枸杞啥的我也經(jīng)常喝 ， 可是……總之你懂的 。

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我說；你喝這些能行才怪 ， 就好比 ， 叫你向東 ， 你往西 ， 這明明是小鹿 ， 你非說是馬 ， 你自己說說怎么才能行 。 他說也對啊 ， 那你給我指點指點 ， 應(yīng)該怎么辦 。
我說 ， 這類問題簡單啊 ， 平日里注重養(yǎng)生 ， 外加調(diào)理就可以 。 他連說道；你這就不拿我當(dāng)兄弟了 ， 快說 ， 應(yīng)該怎么做 。
什么方法呢？就是通過三味草藥 ， 和一個穴位 ， 就能慢慢回到“春天” 。 這既科學(xué) ， 又簡單方便 ， 容易操作的 。

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【三味“補陽”草藥，當(dāng)“零食”吃，讓陽氣動起來】我們先看看那三味草藥吧 。
準(zhǔn)備；矴茸參、枯矴斛、枸杞、按1:1的比例 ， 用300毫升左右溫開水燜泡5分鐘左右即可飲用 ， 一天可以反復(fù)沖泡一直無色無味最后將全部食材直接吃掉即可 。
你看看是不是很方便 。 中醫(yī)講究君臣使左 ， 單一食材并不能夠發(fā)揮其能量 ， 只有合理搭配才能發(fā)揮全部能量 。 往往簡單的幾味草藥 ， 就能幫助很多人 。
當(dāng)然 ， 我們先普及一下什么叫枯矴斛吧 ， 主要生長于我國安徽地區(qū) ， 最早在《安徽中藥志》中有所記載 ， 中醫(yī)認(rèn)為：其味甘、性溫和 ， 入肝、腎二經(jīng) ， 現(xiàn)代研究證實：其富含多種植物醇鋅、錳以及皂苷等元素 ， 能有助于前列腺的初期腫脹 ， 更是被當(dāng)?shù)厝俗u為“婚姻和諧”的奠基石 。

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結(jié)果 ， 我這位朋友的按照我的方法用后 ， 開心得不得了 ， 有一次他找到我說 ， 之前遇到的萎縮、時間不夠、尿頻以及短小等問題也都好了 ， 再后來 ， 這個三味草藥就在朋友圈廣為盛傳 。
另外 ， 常按腎俞穴
腎俞穴：位于人體的腰部 ， 當(dāng)?shù)诙导幌?， 左右二指寬處 。

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另外 ， 還可以用隔姜灸方式 ， 把鮮生姜切成姜片 ， 放置與腎俞穴位置 ， 然后取把準(zhǔn)備好的艾柱放在上面點燃 。 待部位有局部灼痛感時即可去掉 。
總之 ， 只有身體強悍、健康 ， 才能支撐一個家庭的重?fù)?dān) ， 男人要想合格 ， 想要家庭“性福” ， 不被媳婦嫌棄 ， 可以學(xué)習(xí)今天所講的方案 。

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