痤瘡|腎結石手術之后就可以放松警惕了？可別放松太早，當心結石復發(fā)。飲食|睡眠

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腎結石是生活中很常見的疾病，據(jù)統(tǒng)計大概每17個人中就有一個人患有腎結石，這是一個又常見又很招人討厭的疾病。
腎結石痛起來，據(jù)經(jīng)歷過的病人描述，簡直比刀割還痛。大部分腎結石沒有明顯的癥狀，這種不發(fā)作的腎結石說好也不好，好的是癥狀不明顯，患者不會感覺太痛苦，正因為它沒什么癥狀，很多病人不會太過在意，不去治療也不去復查，部分病人出現(xiàn)癥狀的時候腎臟都已經(jīng)腎積水腎功能損害了，嚴重的甚至需要通過透析治療了。所以得了腎結石要引起足夠的重視，不要因為沒什么癥狀就不管不顧，不定期復查也不去干預。

臨床上也有很多病人通過體外碎石、輸尿管鏡、經(jīng)皮腎鏡、開放手術等方式治療腎結石，至于該選擇哪種手術方式，這要根據(jù)結石的大小及數(shù)量、結石的位置以及患者的自身情況綜合考慮。但是，不要以為腎結石手術治療之后就可以放松警惕了，可別放松太早，當心結石復發(fā)！
舉個真實的例子：有一個中年男性患者， 1年前因雙腎多發(fā)結石在醫(yī)院行經(jīng)皮腎鏡手術治療，結石基本被清除，患者術后很放心，以為腎結石徹底好了，日常生活習慣也沒有改進，也沒有定期復查腎臟B超，一年之后因為糖尿病來就診，于是就順便復查腎臟B超，結果出來提示雙腎再次發(fā)生多發(fā)結石，最大約24×16mm 。

那么術后需要注意什么才能減少結石復發(fā)的幾率呢？
第一點很重要，就是要保證每天足夠量的飲水量。因為結石的形成是與尿液中的晶體呈過飽和狀態(tài)有關，足夠量的飲水量可以保證尿液稀釋，尿中晶體物質濃度就低，而且充足的飲水量可以增加排尿來促進它們的排出，從而減少結晶沉積形成結石的概率。建議每天飲水量保證在2000ml左右，有研究表明，如果每天尿量超過1500ML ，發(fā)生結石的危險性就顯著下降。
【痤瘡|腎結石手術之后就可以放松警惕了？可別放松太早，當心結石復發(fā)。】
第二點：對于合并高尿酸患者要注意低嘌呤飲食。高嘌呤飲食容易造成尿酸偏高，尿酸高是腎結石形成的一個病因。
第三點：低鹽飲食。
第四點：多運動，但是注意運動增加排汗要及時補水，保證尿液充足。

最后，建議腎結石手術后要定期復查泌尿系統(tǒng)的B超以及腎功能，一旦發(fā)現(xiàn)結石復發(fā)及早干預，要知道，小于6mm的結石理論上可以通過保守治療排出體外！

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