牙周炎 ， 顧名思義是牙周覆蓋著炎癥 ， 是一種頑固的口腔疾病 ， 早期僅僅只表現(xiàn)為刷牙時(shí)出血 ， 牙齦紅腫等癥狀 ， 因此往往被許多人而忽略 ， 尤其是白領(lǐng)一族 ， 每天因繁忙的工作和社交而忽視了口腔健康 。等到牙齒松動(dòng)搖搖欲墜之時(shí)再來醫(yī)院就診 ， 這時(shí)已晚!
那么白領(lǐng)族如何自查是否患上牙周炎呢?
1、有持續(xù)性的口臭
引起口臭的原因有很多 ， 其中牙周炎是一個(gè)重要的原因 。牙周炎造成牙齦出血 ， 組織發(fā)炎 ， 致病的細(xì)菌產(chǎn)生代謝產(chǎn)物都會(huì)造成口臭 。
2、刷牙或咬硬物時(shí)牙齦出血
【白領(lǐng)們請注意！牙周炎很容易找上門】
正常的牙齦是不應(yīng)當(dāng)出血的 ， 許多人認(rèn)為牙齦出血是上“火”了 ， 實(shí)際上 ， 牙齦出血是牙周炎最早期的癥狀之一 ， 說明你已患有牙齦發(fā)炎了 ， 如果你不重視的話 ， 那么牙齦炎就發(fā)展為牙周炎了 。
3、感覺牙縫越來越大
這也是由于牙周病造成牙齦和下方牙槽骨的退縮 ， 引起牙間本應(yīng)由牙齦和牙槽骨占據(jù)的空間暴露出來 ， 使患者感覺牙縫越來越大 。
4、牙齒有松動(dòng)、位置改變或咀嚼無力
這是因?yàn)檠乐懿≡斐裳乐芙M織的破壞 ， 牙齒的支持力不足 ， 引起牙齒松動(dòng)、位置改變或吃東西用不上力 。實(shí)際上這是牙周病到了中期或晚期的一種表現(xiàn) 。
在日常生活中白領(lǐng)族又該如何有效預(yù)防牙周炎呢?伽美口腔李森博士給出以下建議：
1、有效控制牙菌斑 。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 ， 飯后一定要刷牙、嗽口 。
2、定期作口腔保健檢查 。每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙) ， 保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒 ， 有效預(yù)防牙周炎 。
3、進(jìn)行早期有效的治療 。包括潔治、刮治、牙周手術(shù)、固定松動(dòng)牙齒、調(diào)合牙、牙周炎治療與正畸治療等 。
4、加強(qiáng)身體鍛煉 ， 提高機(jī)體抵抗力 。積極治療全身性疾病 ， 如營養(yǎng)障礙、糖尿病、內(nèi)分泌紊亂、骨質(zhì)疏松等 ， 糾正開口呼吸等不良習(xí)慣 。
5、注意飲食營養(yǎng) 。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物 ， 戒煙戒酒 。

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