楊明運(yùn)的長(zhǎng)壽秘訣
楊明運(yùn)從未想過(guò)長(zhǎng)壽的事情，能活到117歲，楊明運(yùn)認(rèn)為只是碰巧罷了。但少年時(shí)期的楊明運(yùn)因在寺廟工作，知曉和尚們每天都會(huì)按摩一個(gè)穴位，這個(gè)穴位似乎能使人長(zhǎng)壽，楊明運(yùn)從此之后也每天按摩。
2004年，楊明運(yùn)已是107歲高齡。此時(shí)的楊明運(yùn)走路十分緩慢，有時(shí)還需要旁人攙扶，一次意外使他摔倒在地。楊明運(yùn)被緊急送往醫(yī)院，醫(yī)生讓他住院輸液一周，但楊玉興因在外工作無(wú)法及時(shí)返回，所以呂珍一直在病床旁照顧楊明運(yùn)。


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楊明運(yùn)出院時(shí)，醫(yī)生建議呂珍讓老人盡量不要下地走路，可以多躺在床上休息，因?yàn)槔先说耐饶_已經(jīng)十分僵硬，血液循環(huán)較差。呂珍聽(tīng)從了醫(yī)生的建議，并自學(xué)按摩，每日為楊明運(yùn)按摩腿腳，使其血液流通順暢。楊明運(yùn)的身體竟?jié)u漸好轉(zhuǎn)，后來(lái)甚至可以獨(dú)自用拐杖下地走路。就這樣，楊運(yùn)明在呂珍的精心照顧下又安心地生活了十年。2014年，楊明運(yùn)逝世時(shí)，已經(jīng)是117歲高齡。
呂珍回憶起楊明運(yùn)時(shí)，總說(shuō)他十分愛(ài)笑，即使楊明運(yùn)年紀(jì)大了也每天都要吃肉。楊明運(yùn)的長(zhǎng)壽令人們羨慕，山東政府聽(tīng)說(shuō)了這位長(zhǎng)壽之星的故事，還曾派人前來(lái)慰問(wèn)。在楊明運(yùn)逝世后，許多人自發(fā)為他送行。
這位老人不僅僅是一位長(zhǎng)壽之星，更是三段不同時(shí)代的經(jīng)歷者。楊明運(yùn)見(jiàn)證了歷史的變遷，從清朝到新中國(guó)成立，人們的生活方式和環(huán)境都發(fā)生了巨大的變化。而楊明運(yùn)一直都能積極適應(yīng)新環(huán)境，他也為祖國(guó)的蓬勃發(fā)展而感到自豪。


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結(jié)語(yǔ)
楊明運(yùn)從小生活艱苦，為了生存年少被迫離家謀生，他的前半生都在勞累中度過(guò)，但楊明運(yùn)從未抱怨過(guò)，一直積極面對(duì)生活。楊明運(yùn)的樂(lè)觀向上也使得他能夠幸福長(zhǎng)壽地度過(guò)晚年，或許這份樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度，才是楊明運(yùn)的長(zhǎng)壽秘訣。
我們應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)這位長(zhǎng)壽之星樂(lè)觀的生活態(tài)度，在面對(duì)任何難題困境時(shí)，保持良好的心態(tài)，相信風(fēng)雨過(guò)后總會(huì)見(jiàn)彩虹。樂(lè)觀也能使人身體健康，心情愉悅，甚至影響人的一生。培養(yǎng)樂(lè)觀之心，是健康生活的前提，也是幸福長(zhǎng)壽的關(guān)鍵。

【 長(zhǎng)壽|長(zhǎng)壽老人楊明運(yùn)，從光緒23年活到2014年，每天都會(huì)按摩一個(gè)穴位】
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