男女激情视频网站在线-狠狠躁夜夜躁人人爽天天3-99国产午夜在线精品-一区二区三区日本精品视频-久久99热这里只精品-国产精品熟女视频区蛋播-人久热欧美在线观看量量-加勒比熟妇中文高清-碰碰视频一区二区三区

排骨燜涼瓜做法步驟


排骨燜涼瓜做法步驟

文章插圖
【排骨燜涼瓜做法步驟】1、材料:涼瓜(或苦瓜)2根,豬肋排400g , 老姜1小塊,香蔥1棵,調(diào)料:八角2枚,料酒2湯匙(30ml),醬油2湯匙(30ml),白砂糖1湯匙(15g),豆豉1茶匙(5g) , 鹽1/2茶匙(3g),油1湯匙(15ml) 。
2、豬肋排購買時(shí)請(qǐng)店家代勞剁成5cm長(zhǎng)的段 。涼瓜洗凈剖開,去籽后切塊 。香蔥切段 。老姜切片備用 。豆豉洗凈瀝干水分備用 。
3、豬肋排放入煮鍋,加入足量的水大火燒開,然后撈出豬肋排洗凈瀝干水分 。
4、大火加熱炒鍋中的油至6成熱,放入八角、香蔥段、老姜片和豆豉煸炒出香味 。之后放入豬肋排翻炒一分鐘,加入料酒、醬油繼續(xù)翻炒均勻 。
5、把炒鍋中的豬肋排移入小砂鍋加入熱水1000ml,大火加熱至沸騰,調(diào)成小火燜1小時(shí) 。然后放入涼瓜塊、鹽、白砂糖,改成中火收濃湯汁即可 。