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“千里之行 ， 始于足下” 。 雙腳作為人們行萬里路的支撐 ， 同時 ， 也能在一定程度上反映人們的身體健康狀況 。 通常情況下 ， 人們在運動鍛煉后 ， 可能會感到足底與跟腱部位有輕微的酸脹感 ， 但此時用溫水適當泡腳 ， 并稍作休息 ， 大多數情況下都能在第二天恢復舒適狀態 。
但生活中還有些人 ， 即便沒有運動 ， 也經常會有腳后跟疼等表現 ， 那么這究竟是怎么回事呢？對此 ， 醫生表示 ， 可能是這4種疾病所致 ， 可要警惕了 。
1.痛風病癥

痛風是高尿酸血癥發展到一定程度后所誘發的一類骨關節病情 ， 和其它關節炎癥相比 ， 痛風往往具有更明顯的年輕化與大眾化趨勢 ， 并且嚴重威脅著現代人的身體健康 。
而痛風的本質其實就是關節部位出現了過量的尿酸鹽結晶堆積 ， 從病癥表現來看 ， 其首先會體現于身體末端的小關節位置 ， 比如腳趾與跟腱關節往往會成為“首當其沖”的目標 。
因此 ， 在日常生活中 ， 若經常感到關節部位有持續性的紅熱腫痛現象 ， 那么最好就醫查驗一下自己的血液尿酸情況 ， 如果確實存在高尿酸病情 ， 那么也一定要在飲食與藥物治療上多下功夫 ， 以免給自己的健康埋下諸多隱患 。
2.跟腱炎癥

跟腱又名阿喀琉斯腱 ， 是連結足部與小腿肌肉的關節 ， 同時 ， 也是人們完成行走、跑步、起跳等動作的“根本” ， 而對于常年保持高強度運動習慣的朋友來說 ， 其跟腱健康狀況大多是不太理想的 ， 特別是在持續性的壓力負擔下 ， 跟腱出現無菌性炎癥的可能性也會大大提高 ， 對此 ， 患者需要及時進行抗炎處理 ， 不然就可能會出現器質性損傷 。
【腳后跟疼，是什么原因？可能是這4種疾病的緣故，可要警惕了】3.足底筋膜炎
長期缺乏鍛煉的朋友若是突然開始運動 ， 那么往往很容易出現腳后跟的灼傷、刺痛感 ， 而在臨床上 ， 這類表現也被稱為“筋膜炎” 。
筋膜就是附著在肌肉與骨骼附近的結締組織 ， 其分布有豐富的神經與毛細血管 ， 當運動強度過大或是鍛煉時間過長時 ， 足底筋膜就可能會出現炎癥表現 ， 并誘發多處陣痛 。
4.腳底骨刺

隨著年齡的自然增加 ， 人體骨質流失與骨質疏松的問題也會越發明顯 ， 而當骨骼自身強度下降時 ， 其形狀也可能會隨之發生改變 ， 并還會在外力作用下 ， 形成類似于針刺狀的結構 ， 即骨刺 。
若足底位置出現了明顯的骨刺 ， 那么患者每一次行走受力時 ， 可能都會感到腳底有針扎似的疼痛感 ， 特別是在晨起或氣溫較低的時候 ， 這種不適感還會更為強烈 。
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