茄子炒毛豆的做法 茄子可以炒毛豆嗎


茄子炒毛豆的做法 茄子可以炒毛豆嗎

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步驟1
準備食材:茄子300克 , 毛豆150克 , 紅椒半個 , 姜1塊 , 大蒜2瓣 , 雞精1克 , 蠔油3克 , 生抽3克 , 白醋3克 , 淀粉5克 , 水淀粉5克 , 食用油適量 。
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步驟2
茄子切滾刀塊 。
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【茄子炒毛豆的做法 茄子可以炒毛豆嗎】步驟3
放入白醋3克、淀粉5克拌勻 。
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步驟4
紅椒切丁 。
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步驟5
姜切末 。
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步驟6
蒜切末 。
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步驟7
鍋中加入適量清水大火燒開 , 放入毛豆煮2分鐘 , 撈出瀝干水分 。
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步驟8
鍋中放入適量油 , 油溫燒至6成熱 , 放入茄子炸30秒 , 撈出控油 。
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步驟9
鍋中留底油 , 放入姜蒜末炒香 , 加入少量清水 , 調入鹽1克、雞精1克、蠔油3克、生抽3克、水淀粉5克拌勻 。
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步驟10
放入茄子、毛豆翻炒30秒 , 放入紅椒丁炒至斷生 。
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步驟11
起鍋裝盤 。
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