皮膚過敏|腸胃功能紊亂大便會變細嗎？皮膚過敏

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胃腸屬于我們的消化吸收系統，我們每天吃各種各樣的食物吸收其中的一些營養物質被身體利用，其中一些不能吸收的食物代謝殘渣進入大腸成為糞便排出體外。排出大便的正常與否與腸道功能有很大關系的，正常的大便是成型的金黃色的香蕉狀的。如果大便出現了一些不正常的情況，比如大便不成形，腹瀉稀便以及大便干硬，羊屎的糞便等等，這些都說明了腸道功能出現問題了。比如受寒或者有腸炎的時候大便就會變得稀樣或者水樣便，原因是受寒或者細菌病毒刺激腸道蠕動過快導致的。

除了這種情況外再就是與飲食習慣有很大關系，如果長期吃大魚大肉高蛋白的食物，這樣的飲食食物殘渣比較少進入大腸會促進有害菌的增加，再就是會產生一些氨氣，胺類物質，糞臭素，硫化氫等等有害物質，而且產生的有機酸少抑制腸道的蠕動所以會產生便秘，大便干硬的情況。如果吃多的水果蔬菜膳食纖維比較多的食物樣有益菌會增加，會產生一些短鏈脂肪酸，比如，乙酸，丙酸，丁酸，這樣促進腸道的蠕動，大便比較圓潤，正常的大便。

【皮膚過敏|腸胃功能紊亂大便會變細嗎？】所以對待大便變細的問題，首先要分清楚自己是哪種原因引起的大便變細的，然后采取針對性的方法就可以了。比如有腸炎的話，補充一些不飽和脂肪酸修復受損的腸粘膜。如果是因為飲食膳食纖維攝入少，需要調整飲食結構，這樣慢慢這種大便細的情況就會好轉了。