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血脂高不高，看腿就知曉！醫生：腿部出現3表現，趕快自查

“王老師 ， 快醒醒” ， 學校的老師辦公室里 ， 只看見地下躺了一名身材肥胖的女子 ， 毫無意識 ， 同事趕快將她送到了醫院 ， 經檢查 ， 發現該女子的膽固醇水平已高達8.3 ， 又受了刺激導致血管急劇收縮 ， 引發的急性腦梗 。
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經醫生的極力搶救 ， 還是沒有為女子挽回生命 ， 聽同事說 ， 女子姓王 ， 今年45歲 ， 是一名老師 ， 王老師最近總是感覺自己腿變得粗了很多 ， 不過她還一直以為是因講課站的時間太長 ， 就沒有太在意 。
今天王老師就說腿漲疼沒有力氣 ， 不到兩分鐘 ， 就突然倒地不起 ， 剛好今天又因為有個學生調皮生氣了 ， 就發生了這個悲劇 。 醫生嘆息的告訴同事：血脂高不高 ， 看腿就知曉 ， 其實王老師的腿部早有提示 ， 是她忽視了 。
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當血脂水平過高時 ， 表現最明顯的癥狀就是腿部漲疼 。 這是因血液中的膽固醇及甘油三酯含量明顯超標 ， 血液粘稠度變高 ， 導致血管堵塞 ， 正常的血液無法在身體的各個部位正常運行 ， 例如腿部 ， 就會出現腿部漲疼的癥狀 。
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當血脂水平過高時 ， 高脂物質無法排出 ， 就容易在血管壁上形成大量的血栓及斑塊堆積 ， 導致血液循環不暢 ， 提供營養的血液無法給腿部補充營養 ， 就會導致腿部出現麻木的癥狀 。
當血脂偏高時 ， 血液流動不暢 ， 導致腿部肌肉得不到充足的血液供應 ， 甚至血管出現動脈粥樣硬化 ， 腿部肌肉也會出現萎縮 。 若出現這類情況 ， 一定要及時調節血脂 ， 否則會威脅生命 。
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經常性頭暈、頭痛
★小便顏色發黃、異常
★食欲不振、嘔吐
★四肢發抖、渾身無力
★失眠、多夢、易驚醒
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血脂高的人 ， 平時可多吃新鮮的蔬菜瓜果 ， 盡量少吃海鮮類食物 ， 日常可多吃：洋蔥、紅薯、芹菜、紅棗以及蘋果等 ， 這些食物中都含有豐富的維生素及膳食纖維 ， 可擴張血管 ， 改善血液循環 ， 或可降脂有益 。
經常不運動的人 ， 不僅新陳代謝會變慢 ， 身體整體素質也會全面下降 ， 生命在于運動 ， 所以平時一定要多運動 ， 通過運動使血液循環速度加快 ， 增強血管彈性 ， 同時還可預防脂肪在體內大量堆積 ， 有助于降低血脂水平 。
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【血脂高不高，看腿就知曉！醫生：腿部出現3表現，趕快自查】血脂高的人除了日常的保養外 ， 平時也可疏通一下膀胱經 ， 它是人體最長的一條經絡 ， 也相當于身體的下水道 ， 可幫助人體排出身體中多余的毒素及油脂含量 ， 對降低血脂也可起到一定的輔助作用 。