這天氣要是覺得吃肉肉油膩了點,就來點清淡的魚肉吃法吧,小編推薦了幾道美味又容易上手的蒸魚,為嘛呢??蒸魚不像紅燒擔心粘鍋,也不用水煮魚那么切片,買魚的時候讓師傅處理好,回家洗洗,加點調味料,蒸一蒸就很鮮美. 。
清蒸武昌魚
推薦理由:武昌魚的做法很多,唯有清蒸最鮮美!有人說清蒸的武昌魚能吃出蟹肉的味道來,雖然有點夸張,但足以證明清蒸武昌魚的美味了!
食材武昌魚1條、姜適量、蔥適量
做法:
1.市場上買來武昌魚,掏去內臟,洗凈 。
2.在于的兩面劃井字口,魚兩面碼上鹽和料酒,入味 。
3.盤子上放蔥姜絲,把魚放蔥姜絲上,在上面碼上蔥姜絲、蒜末 。
4.碼上2個辣椒的辣椒絲,上蒸鍋蒸12分鐘 。
5.取出蒸好的武昌魚 。
6.花生油燒開,澆到武昌魚的上面即可 。
剁椒魚頭
推薦理由:剁椒魚頭屬湘菜系,火辣辣的紅剁椒,覆蓋著白嫩嫩的魚頭肉,冒著熱騰騰清香四溢的香氣,下飯極了
食材魚頭700g、蔥1段、姜1塊、蒜1頭、剁椒2大匙、鹽1茶匙、黑胡椒1茶匙、蒸魚豉油1湯匙、雞精1/2茶匙
做法:
1.魚頭加鹽搓洗干凈,沖掉鹽水,撒胡椒粉1茶匙,蒸魚豉油腌漬十分鐘 。
2.剁椒加蒜剁碎、蔥姜切絲墊盤底 。
3.油燒熱,放入剁椒蒜蓉煸炒一下,調入雞精備用 。
4.魚頭鋪上剁椒,水燒開,蒸10分鐘 。
5.油燒熱,澆在魚上,撒蔥花裝飾 。
黃豆醬蒸魚
推薦理由:有盆友說蒸魚的時侯下面放筷子容易熟,我以前這么做的,但后來發現一來盤子有邊不好放,二來抽出來時魚容易變形,所以我建議切一些粗姜條,墊在底下,蒸好后也不用抽出來,而且可以去腥 。
食材鳊魚450g、姜絲10g、香蔥段10g、鹽1/8勺、料酒1/4勺、黃豆醬1勺
做法:
1.鳊魚開肚去內臟,刮去魚鱗,在背魚淺割一刀 。
2.用鹽,料酒涂抹魚身腌制15分鐘,在魚肚內塞滿香蔥,姜絲,再在表面涂上一層黃豆醬 。
3.鍋內燒開水,放上魚盤,加蓋大火蒸10分鐘 。
4.蒸好的魚,在表面淋上1小匙燒熱的油 。
5.最后在表面灑上蔥絲,紅椒絲,香菜做裝飾即可 。
開屏武昌魚
推薦理由:武昌魚以其肉質鮮嫩出名,多數以清蒸的方式,最大程度保持原汁原味,再輔以好看的造型,用來待客絕對賺足面子!
食材武昌魚900g、小紅尖椒2個、鹽1小勺、姜適量、醋30ml、料酒15ml、雞精1/2小勺、白胡椒粉適量、姜末10g、蒜末10g、蔥末20g、蒸魚鼓油20ml、麻油20ml
做法:
1.武昌魚一條,打鱗剜鰓 。
2.頭尾各切一刀,將內臟從側面摳出 。
3.中段用刀切成片 。
4.魚皮置于大碗中,加入姜片、鹽、雞精、白胡椒粉、料酒、醋拌勻腌漬5-10分鐘 。
5.魚頭朝上擺在盤中,魚片在盤中擺成扇形,做成孔雀開屏的造型,撒上姜蒜末 。
6.放入已上汽的蒸鍋,蒸8-10分鐘左右即可 。
7.小紅尖椒斜切成圈,小蔥切末 。
8.尾部裝飾上紅椒圈,撒上蔥末,淋上蒸魚鼓油和麻油即可 。
清蒸鱸魚
推薦理由:鱸魚魚肉質白嫩、清香,沒有腥味,肉為蒜瓣形,最宜清蒸~
食材鱸魚400g、蒸魚豉油適量、鹽適量、料酒適量、蔥姜適量、辣椒適量、植物油適量
做法:
1.鱸魚去腮去內臟洗凈,在魚身上劃花刀 。
2.淋入料酒,身上抹上鹽 。
3.盤底放入蔥姜和紅椒,再放魚,魚身上和魚肚也放入蔥姜絲 。
4.鱸魚放入蒸鍋中上鍋蒸8分鐘 。
5.蒸好的魚取出去掉盤子的蔥姜 。魚身上鋪蔥姜絲、紅椒絲 。
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