文章插圖
1、準備好所用食材，南瓜提前蒸30分鐘，用雕花刀雕岀造型 。
2、把所有蔬菜切成需要的形狀 。
3、雞胸肉大火爆炒變色盛岀 。
4、米飯是我提前蒸好的 ， 放涼備用 。
5、各種蔬菜炒至五分熟 。
6、放入米飯繼續(xù)翻炒5分鐘即可 。
7、把蒸熟的南瓜掏去里面的南瓜籽 。
8、把炒好的米飯裝入南瓜盅里 。
【五彩南瓜盅的做法】9、完成 。

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