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使心血充盈 ， 瀉除心火 ， 還可以防治胸悶胸痛 。
3、敲手臂
在人體的手臂內側 ， 是心包經所經之處 ， 經常敲打的話 ， 可增加心臟供血 ， 有助心臟健康 。

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手握空拳 ， 沿對側心包經的路徑 ， 從中指尖向上 ， 沿途敲打 ， 內關、極泉等穴 。
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