生活|健康過年 | 想在春節大快朵頤?先讓腸胃消消氣( 二 )


4、調整情緒 , 適當運動 。
保持心情舒暢 , 可以通過適當運動緩解工作壓力 , 促進胃腸蠕動 , 比如瑜伽、太極拳等 。
生活|健康過年 | 想在春節大快朵頤?先讓腸胃消消氣
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