相關(guān)|化解“職業(yè)緊張”需要綜合施治疾病|壓力|環(huán)境|工作|保護(hù)|職業(yè)

“一鉆進(jìn)格子間，我就胸悶頭疼，喘不上氣。 ”陸丹寧曾是知名媒體編輯，拿著不菲的薪水，近期卻因壓力過大選擇離職。 “電腦一盯就是一整天，加班到凌晨是常態(tài) ，生物鐘也亂了套，不吃助眠藥很難入睡，失眠久了整個(gè)人都很焦躁。 ”失眠、抑郁、內(nèi)分泌紊亂、心血管疾病……如果你在工作壓力下感到身心不適，很可能是“職業(yè)緊張”在作怪。（1月29日《工人日?qǐng)?bào)》）
世界衛(wèi)生組織稱， “職業(yè)緊張”已成為全球范圍的流行病。 “職業(yè)緊張”也叫職業(yè)應(yīng)激，是指在某種職業(yè)環(huán)境下，客觀需求與個(gè)人適應(yīng)能力失衡導(dǎo)致的生理和心理壓力。重慶市衛(wèi)健委一項(xiàng)調(diào)查顯示，國內(nèi)汽車制造企業(yè)54.89%的工人有中度以上緊張反應(yīng)；供電企業(yè)職工高度“職業(yè)緊張”檢出率為52.9% ，勞動(dòng)密集型企業(yè)女工檢出率為19.4%-28.6%；互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)員工中34.0%有“職業(yè)緊張” 。 “職業(yè)緊張”是影響職業(yè)健康的重要因素，不可小覷。
盡管有專家認(rèn)為，因社會(huì)心理因素引發(fā)的“職業(yè)緊張”目前雖不在職業(yè)病范圍內(nèi) ，但同樣屬于“工作相關(guān)疾病” 。但是事實(shí)上，目前“職業(yè)緊張”還不能算是真正的“職業(yè)病” 。 “職業(yè)緊張”這個(gè)“工作相關(guān)疾病”如何化解？恐怕需要各方發(fā)力，綜合施治。
首先，《職業(yè)病防治法》應(yīng)與時(shí)俱進(jìn) ，進(jìn)行修改完善。當(dāng)職業(yè)性有害因素作用于人體的強(qiáng)度和時(shí)間超出人體的代償能力，導(dǎo)致人體功能性和器質(zhì)性變化，表現(xiàn)出相應(yīng)臨床癥狀，影響勞動(dòng)能力，該類疾病稱為職業(yè)病。
《職業(yè)病目錄》10大類115種，相對(duì)來說都是對(duì)體力工作者的職業(yè)保護(hù) ，沒有充分考慮到現(xiàn)代職業(yè)病的新特征。《職業(yè)病目錄》應(yīng)與時(shí)俱進(jìn) ，不斷修改完善。對(duì)于白領(lǐng)階層職業(yè)所引起的職業(yè)病應(yīng)該同樣予以關(guān)注，納入法定職業(yè)病范疇，并通過有效的制度設(shè)計(jì) ，保護(hù)職業(yè)病患者的權(quán)益，保護(hù)勞動(dòng)者的健康與生命安全。
其次，用人單位應(yīng)把關(guān)愛職工健康作為第一要?jiǎng)?wù) ，平時(shí)多些“健康關(guān)愛” ，認(rèn)真做好勞動(dòng)保護(hù)工作，提高職工快樂幸福指數(shù) ，營造良好的生產(chǎn)工作環(huán)境，讓“職業(yè)緊張”“工作相關(guān)疾病”遠(yuǎn)離職工。職工是用人單位的寶貴財(cái)富，沒有職工健康，一切生產(chǎn)力都等于零。
【相關(guān)|化解“職業(yè)緊張”需要綜合施治】再者，勞動(dòng)者自我保護(hù)是關(guān)鍵。勞動(dòng)者要積極面對(duì)“職業(yè)緊張”的各種壓力，要學(xué)會(huì)為自己減壓。勞動(dòng)者不管在哪里都需要個(gè)人與環(huán)境的協(xié)調(diào)適應(yīng) ，這個(gè)“適”不僅是你適應(yīng)所處的環(huán)境特別是人，還包括周圍的人的理解、配合和互助。保持良好的心態(tài) ，學(xué)會(huì)與人溝通，保持良好的人際關(guān)系，注意勞逸結(jié)合，為自己減壓。 □ 王恩奎

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