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肝臟|它是“肝病克星”，隔三差五吃一次，養肝護肝又排毒，不懂真可惜( 二 )

消息資訊肝臟傷害五味子的作用西瓜肝細胞轉氨酶降低葛根養肝肝癌金銀花


中醫認為 ， 菊花具有養肝平肝、清肝明目等功效 ， 還可以排毒健身、疏風清熱 ， 對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效 。
現代醫學研究也發現 ， 菊花里面含有的硒元素 ， 能幫助肝細胞的修復和再生 。 一般來說 ， 每天堅持喝兩杯菊花茶具有清肝明目以及疏散風熱的效果 ， 同時也能夠降低患上肝癌的幾率 。
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參考文獻：
本刊綜合. 食物助肝臟排毒[J]. 老友
徐澄. 幾種食物最護肝[J]. 保健與生活
呂少. 常吃這種食物可護肝[J]. 大家健康
季昌群 ，謝英彪 ，王中 ， 等. 解酒護肝宜吃的食物[M]
圖片來自網絡