上文中已經(jīng)提到了，中老年人本就會(huì)面臨腸胃衰老問(wèn)題，同時(shí)受到運(yùn)動(dòng)量下降的影響，腸道的蠕動(dòng)能力也會(huì)越來(lái)越差，容易誘發(fā)各種腸道疾病，比如習(xí)慣性便秘就是其中一種。
而長(zhǎng)期便秘，不僅可能會(huì)誘發(fā)痔瘡、肛裂等問(wèn)題，同時(shí)有害物質(zhì)無(wú)法及時(shí)隨著糞便排出，還會(huì)不斷和腸道黏膜接觸，根據(jù)臨床調(diào)查表明，長(zhǎng)期便秘也是中老年人出現(xiàn)腸癌的因素之一。


文章插圖
如果你已經(jīng)年過(guò)半百，依然身體健康、沒(méi)有任何不適，這說(shuō)明你已經(jīng)被選入了長(zhǎng)壽行列。而相反的，各種問(wèn)題找上自己時(shí)，就說(shuō)明健康已然岌岌可危，需要及時(shí)調(diào)整了！
另外，還需提醒中老年朋友，定期體檢對(duì)防治疾病有重要意義，到了50歲之后，應(yīng)每年進(jìn)行一次全面身體檢查。

• 家家戶戶|進(jìn)入了新的一年全家都開始養(yǎng)生，多吃經(jīng)典菜，預(yù)防骨質(zhì)疏松身體棒
• 防治骨質(zhì)疏松，為何補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充維生素D？|風(fēng)濕亭 | 骨代謝
• 國(guó)際滑雪聯(lián)合會(huì)|最會(huì)滑雪的醫(yī)療隊(duì)有多厲害
• 胃腸動(dòng)力藥|《健康小妙招》1月30日為您帶來(lái)——“警惕春節(jié)里的腸胃病”
• 本文轉(zhuǎn)自：DV現(xiàn)場(chǎng)什么是“廣州人特有的浪漫”？DV君告訴大家這就是廣州人特有的浪漫！廣州...|廣州街坊，過(guò)完年要做這件事！
• 除夕守歲的你，如何熬夜不傷身？教你這4招，輕松又科學(xué)
• 燉肉煲湯的泡沫，吃了有害嗎？有1種最好撇掉，卻被你吃了
• 本文轉(zhuǎn)自：天眼新聞紅紅的燈籠|“過(guò)年了，我在他鄉(xiāng)挺好的”！貴州日?qǐng)?bào)報(bào)刊社、集團(tuán)為留黔過(guò)年員工送上暖心“年夜飯”
• 別拿拉肚子不當(dāng)回事！這些腹瀉可能是癌癥的報(bào)警信號(hào)，一定要重視
• 家長(zhǎng)|【醫(yī)患溫情】用溫暖的雙手傳遞愛心，打造有溫度的科室