肝臟不好，不要忙著吃藥，多吃此根，保護(hù)肝臟，還排出身體的毒素蒲公英是被大家所追捧的一種養(yǎng)生食材，全身都是寶，當(dāng)然，最好的地方就是蒲公英的根和葉子，它有著你不知道的養(yǎng)生功效！
【 毒素|肝臟不好，不要忙著吃藥，多吃此根，保護(hù)肝臟，還排出身體的毒素】
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蒲公英可瀉火除濕，可以改善濕熱所導(dǎo)致的惡心、舌苔發(fā)黃等問題，對濕熱引起的痘痘也有不錯的效果。蒲公英可以清熱解毒，具有廣譜抗菌作用，經(jīng)常飲用有助于排除全身毒素，并且能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。

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蒲公英根部對于保肝護(hù)肝排毒有大大的作用。可保肝，清肝毒，預(yù)防肝損傷。最常用在需要去肝毒的病患身上，是在許多預(yù)防C型肝炎中最重要的天然營養(yǎng)品。日常蒲公英茶飲：取3-5克蒲公英根茶放入杯中，投入少量熱水，沒過茶粒后輕搖幾下，倒掉熱水。注入開水，侵泡2-10分鐘后即可飲用，水溫轉(zhuǎn)涼后還可根據(jù)個人愛好加入蜂蜜或糖調(diào)味。

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